Хронос и Кайрос в семейной жизни

Взаимоотношения со временем. Книга-тренинг

Хронос и Кайрос в семейной жизни

Для проведения практики Вам понадобятся следующие предметы:

Ручка

Бумага

Пешечка

И что-то, что будет олицетворять Вас – это может быть куколка, кольцо, браслет, какая-то очень личная вещь.

Предисловие

Уже более 20 лет я изучаю психологию. Сначала я это делала после второго развода – придя к выводу, что если я со вторым мужчиной не могу построить отношения, то может быть это не мужчины «козлы», а я не белая лебедь? Может что-то со мной не так?

И я стала изучать психотерапию, психологию.

Начала с гештальт-психологии, потом были системные семейные расстановки по Хеллингеру и Идрису Лаору, я училась у председателя Федерации расстановщиков Франции Колин д’Обрэ, нарративные техники, RPT, метафорические карты, арт-терапия, EMOS, кинезиология – у меня в активе уже более 30 различных компетенций.

Я член профессиональной психотерапевтической лиги России, автор 27 книг по психологии семейных отношений, одна из которых недавно вышла из в Америке. Около 10 лет как я оставила все свои посты и портфели – бизнес, политику – и занимаюсь только тем, что делюсь с другими: как научиться жить счастливо. Потому что я всё проверила на себе.

С третьим мужем мы уже больше 20 лет! Замужем и счастлива! Моё дело несёт благо, незаметно для себя я стала спортивной. В общем, жизнь моя очень изменилась, мне есть чем поделиться. И собственно вот этим я и занимаюсь.

Потому у меня есть большая цель – миллион счастливых женщин.

А налаженные отношения со Временем – это важно для того, чтобы научиться жить счастливо!

Немного теории, которую можно и не читать

Что такое архетип?

Это способ, которым бессознательное действует на сознание.

Это способы воздействия, которые коренятся в инстинктах и заложены в природе человека, знаем мы об этом или не знаем. При рождении у нас всех есть в потенциале все архетипы, поэтому существует такое понятие, как коллективное бессознательное, как совокупность архетипов.

Поскольку архетипы бессознательные, и их влияние сознанием полностью не осознаваемо, оно сопровождается эмоциями.

Если пользоваться аналогиями – наш способ взаимодействовать с миром похож на яйцо в разрезе.

Скорлупа яйца – это наше сознание.

Белок яйца – это личное бессознательное.

А желток – коллективное бессознательное.

Личное бессознательное берет своё содержание из нашего опыта жизни. К примеру: в детстве Вас наказывали за то, что Вы берёте еду из холодильника. И у Вас во взрослом возрасте почему-то рука не поднимается холодильник открыть, или рука только и поднимается – открыть холодильник и съесть поскорее, пока никто не видит. Причина может быть в личном бессознательном, каком-то собственном опыте.

Но огромный пласт ниточек, которые Вами – впрочем, не только Вами, но всеми нами – управляют, они находятся в коллективном бессознательном.

И мы, как расстановщики, постоянно сталкиваемся с семейными архетипами. Например – семейная лояльность – это такая архетипическая малая форма. Вот – многие женщины поколение за поколением выходят замуж за пьяниц, чтобы таким образом сохранить максимально полную связь со всей своей семьёй.

«Ты найдёшь себе такого же человека, который будет пить» – говорит коллективное бессознательное её семьи. Сценарии может диктовать коллективное бессознательное семьи, коллективное бессознательное нации.

Коллективное бессознательное Вашей области, к примеру, не случайно же жители Прибалтики такие замедленные, жители южных областей более активные, Вы согласны?

Итак, коллективное бессознательное описывается архетипами.

На этом теоретическую часть закончу. Предлагаю перейти к работе.

Давайте начнем с того, что опишем свои виды проблем со временем.

Напишите свои проблемы здесь, обязательно сделайте это до начала практик.

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

Как это было у других, в ходе тренинга:

«Жду последней минуты, много дел пытаюсь сделать сразу. Не успеваю всё что запланировано, откладываю всё на последний час. Ничего не успеваю-хочу всё сразу. Эффективна в работе в режиме «Аврал», что выматывает. Позднее вставание с утра, если не надо идти на работу.»

«Всё сразу».

«Не делаю того, что надо. Делаю то, что не надо делать, занимаюсь чем-то другим неважным».

«Быстро теряю мотивацию. Уже знаю что делать, но не делаю. Откладываю всё на потом и впрыгиваю в последний вагон. Живу «вчера» и никак до «сегодня» не доберусь. Не умею планировать, не умею определиться с приоритетностью, не хватает времени на отдых, ощущение что ничего не успеваю».

«Опаздываю, тяну с выполнением, особенно неприятные задачи до последнего, не умею планировать, часто переоцениваю свои силы, как будто мне до сих пор 18, а не 60».

«Сплю всю жизнь, ничего не успеваю, не организованна, дела, которые планирую, не осуществляю, проходят годы, пока осуществлю».

«Не выполняю планы, откладываю то, что нужно, занимаюсь не тем, что планировала.»

«Не планирую отдых, либо пашу без остановки, либо вообще никакая без сил.»

Выберем основные пункты:

Ждать последней минуты,

Опаздывать, загонять себя

Не принимать свой возраст

«Хочу всё сразу и ждать не буду!»

Уважаемые читательницы, очень важную вещь Вам скажу, специально выделила – ХОЧУ ВСЁ СРАЗУ И ЖДАТЬ НЕ БУДУ – это чудовищно вредное верование, которое надо из своей головы изгнать. Это оскорбление Хроноса, оскорбление времени.

Всё требует времени. Нельзя через месяц родить, надо положенное время выносить, как и нельзя сразу собрать урожай – надо его вырастить.

Архетипы времени. Хронос и Кайрос

Начнём с Хроноса.

Узнаёте инструмент в его руках?

Напоминает что-то, верно?

Наши трудности вообще чаще всего обусловлены тем, что мы не знаем эти два лика времени и поэтому не в силах грамотно с ними взаимодействовать.

Хронос – тот, кто пожирает нашу жизнь, он глотает часы, глотает дни, глотает минуты. У всех, кто опаздывает, приходит слишком рано, забывает о встрече – вот у них у всех проблемы с Хроносом.

Сейчас мы с Вами выясним: какие у Вас отношения с Хроносом.

Давайте попробуем сделать практику длиной 20 секунд. Все знают, как отсчитывать секунды внутри? Не подглядывая на часы. «Один, два……»

Заведите таймер на 20 секунд, включите и зажмурьтесь, считая секунды внутри себя, не глядя на часы.

Вам нужно только одно – выявить Вашу внутреннюю цифру и записать её.

Сколько получилось?

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

Как это было у других, в ходе тренинга:

У девушек, проходящих это тренинг ранее, получились очень разные результаты: 16,27, 22, 18,14, у кого-то 20, 13, 19, 12.

А сейчас мы с Вами сделаем ПРАКТИКУ и посмотрим на Хроноса.

В Вашей комнате есть окно? На окне есть шторы?

Поднимитесь, задёрните штору.

Это окно и будет для Вас олицетворение Хроноса.

Посмотрите, пожалуйста, на окно и закройте глаза, прижмите два кулачка к груди, сделайте три вдоха-выдоха, входя в практику, и потом откройте глаза – Вы смотрите не просто на окно, Вы смотрите на Бога времени, на олицетворение времени, на Хроноса.

Посмотрите на него внимательно.

Каким Вы его видите?

Хочется ли ему что-то сказать?

Как Вы на него смотрите?

Как он на Вас смотрит?

Что он Вам говорит?

Заметьте это, запомните, и обязательно – запишите:

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

И давайте с Вами перейдём к следующей части.

Встаньте, потопайте, стряхните с себя предыдущую практику.

Эти движения – обязательны.

Именно физические действия инициируют изменения в Вашем состоянии.

Поставьте на стол пешку и напишите на листочке «Хронос».

Пешка – это будете Вы.

А теперь сядьте на листок «Хронос».

Закройте глаза, расслабьтесь, прижмите кулачки к груди, сделайте три вдоха, три выдоха – через листок Хроноса, через кулачки, прямо в сердце, идентифицируясь с Хроносом. А теперь посмотрите на пешку.

Каким Вы себя чувствуете?

Видите ли Вы пешку, какая она для Вас?

Что от неё слышно?

Какая энергия идёт, какие слова?

Хочется ли ей что-нибудь сказать?

Уловите это всё внутри себя.

И сейчас встаньте, остановите восприятие Хроноса, доста…

конец ознакомительного фрагмента

Источник: http://iknigi.net/avtor-liana-dimitroshkina/131404-vzaimootnosheniya-so-vremenem-kniga-trening-liana-dimitroshkina/read/page-1.html

Кайрос

Хронос и Кайрос в семейной жизни
anqellikaВ жизни является очень важным умение «ловить кайросы».А начнем все по-порядку, не впадая подробно в греческую мифологию. Хотя, если у кого-то появится особый интерес в этому явлению, как к первоисточнику можно обратиться именно туда (в греческую мифологию».Определимся с терминологией.

Кайрос — счастливое мгновение, благоприятный момент,  время перемен. 

Стремление к гармонии уже само по себе включает «ловлю кайросов».Итак, будем различать:Хронос — хронологическое время, хронологическая последовательность; видится, как линейное. Секунда = другой секунде. Имеет количественный характер.

Кайрос — неуловимый миг удачи, который всегда наступает неожиданно. Имеет качественный характер.

Хронос — время прошлого, старое время; кайрос — новое время, вечно возобновляющееся, «подходящее» время.Время — экзистенциально. И нашей жизнью правят и хронос, и кайрос.Сущность кайроса состоит в том, насколько с пользой вы тратите время. Кайрос обращает внимание человека, на тот благоприятный момент, когда нужно достичь успеха.Кайрос (благоприятный момент) нужно увидеть и поймать его — жизннеый шанс. Если медлить, пребывать в нерешительности и раздумьях, он ускользнет, считай, что шанс свой ты упустил. А ведь неизвестно предвидется он еще такой второй или нет.Удачно «словлненный» кайрос помогает решить вопрос за несколько дней или даже часов, когда при ином стечении обстоятельств на этот же вопрос ушли бы недели, а то и месяца.Понять суть кайроса — это найти подходящий момент для каждой вещи. Подходящий момент — это тот миг, когда судьба отклитвается на особые и постоянные усилия человека.Измерять (по кайросу) — это значит придавать вещи то значение, которое она на самом деле имеет; «справедливая мера вещей».И самое важное: Как встретиться с кайросом.В древности говорили: «Ты произнеси «кайрос» и посмотри, что перед тобой откроется!»На самом деле все просто и сложно одновременно. А точнее даже так, кто хочет слышать и понять, тот услышит и поймет.Чтобы поймать кайрос нужно пробудить в себе два качетсва разум и интуицию. Видить и думать вперед, еще до того, как событие начинает происходить. Способность «ясного видения» не столько связана с интуицией, сколько с способностью сочетать ее с мудростью. Тогда попадаешь в синхронность и двери начинают раскрываются. Зовут — иди, услышал слово «стой» — замри и т.д. А знаки — они по-всюду.Загадка кайроса:Лучший способ увидеть его — посмотреть не физическим зрением, а глазами души. А услшыать шаги его приближения поможет лишь бдительность и тонкость души.Что такое счастливый случай? Это лишь не познанный нами закон, это заслуженное человеком стечение обстоятельств, когда ему предоставляется возможность сделать шаг навстречу собственной Судьбе.Кайрос является поводом подумать о качестве своей жизни, источников вдохновения.

— Откуда приехал скульптор, твой творец? — Из Сикиона. — Скажи его имя.— Лисипп. — А ты кто? — Я Кайрос. Бегу впереди всех и всех обгоняю. — Почему ты бежишь на цыпочках? — Потому что я всегда спешу. — У тебя крылья даже на ступнях? — Я же быстрее ветра.

— Почему ты так сильно сжимаешь бритву правой рукой? — Чтобы предупредить людей, что я острее бритвы. — Почему прядь твоих волос падает спереди, на лицо? — Чтобы каждый, кто встречается на моем пути, мог схватить ее. — А сзади почему ты лысый? — Кого я перелечу, тот меня не поймает, каким бы сильным ни было его желание.

— А почему скульптор сотворил тебя?

— Чтобы напоминать людям обо мне, паломник. Я вечное напоминание для всех. 

|

anqellikaВот тут многие женщины маятся. Хотят быть любимыми, но ничего не выходит. А на деле-то ларец просто открывается. Но прежде, чем в него заглянуть, хотелось бы отметить следующее: Кроме женщин из категории «нелюбимых» (тех, которые ни кем не любимы), есть еще ряд и других, которые не любимыми становятся. А точнее они становятся просто-напросто мужчинам поперек горла. Этакая кокетка знает, как заманить мужчину в ловушку и что имено сделать для того, чтобы ее полюбили. А вот дальше пропасть… Попадание в обрыв со всего размаха. И это просиходит тогда, когда женщина превращается в пилу. Но увы… пилами становятся большинство. А теперь ближе к теме: Как быть любимой мужчиной? Милые дамы! 1. Говорите с мужчинами о том, что приятно им. 2. Ни в коем случае не спорьте с ними. 3. Как можно реже задавайте им вопросы. 4. Никогда! никогда! никогда! не давайте возможности заподозрить, что вы умнее их. 5. Будьте нежны, но не становитесь приторно-сладкой. Все привычно быстро надоедает или перестает замечаться. 6. Будьте женственны и сексуальны. 7. Восхищайтесь мужчинами. (Но только не всеми сразу. А им одним, тем, который будет вас любить, если учитаны пункты выше). И помните! Если мужчина -козел, то значит вы — овца!

Метки :

Источник: https://anqellika.livejournal.com/150768.html

Chronos & Kairos: российско-германский проект на Байкале

Хронос и Кайрос в семейной жизни

Upd: Официально прием заявок завершен. Если кто-то очень хочет присоединиться к проекту, проверяйте у организаторов, есть ли еще возможность.
Мы все-таки решились на последний проект в этом году. Он же откроет и следующий год. Ждем-ждем-ждем заявок от самых авантюрных любителей снега, путешествий и философских разговоров!

Итак, это будет российско-германский молодежный проект с таинственным названием Chronos & Kairos.

  • Когда: 28 декабря 2017 – 12 января 2018
  • Где: Бурятия (Байкал, Иволгинский дацан, Улан-Удэ) и Красноярск
  • Кто: 18 девушек и парней (до 30 лет) из Германии и 17 из России
  • Кто организует: КРОО “ИНТЕРРА” и наш давний партнер MitOst Hamburg

О чем проект / что будем делать:

 Познаем многообразие России. Бурятия – прекрасная республика с удивительной природой и уникальной культурой, один из четырех буддийских регионов России.

Нас ждет восточный берег Байкала, зимние радиальные походы (без ночевок), посещение Иволгинского дацана, этнографический музей под окрытым небом, бурятские боозы, русская баня, огромная голова Ленина, Транссибирская магистраль, Красноярские Столбы, Музейный центр “Площадь мира” и многое другое.

Прокачиваем себя в межкультурной коммуникации. Живем и общаемся в большой российско-германской группе. Учимся понимать друг друга, договариваться, вместе жить, работать и вместе праздновать (у нас ведь целых два праздника будет – Новый год и Рождество), обмениваться опытом и мнениями на самые разные темы.

Посвящаем время рефлексии и диалогу. Новый год – это традиционно период для осмысления ушедшего года и планирования будущего. Интересны как личный уровень, так и осмысление общественных процессов. Пофилософствуем на эти темы через призму Хроноса и Кайроса? Легенда. У древних греков было два обозначения времени – Хронос и Кайрос.

Хронос – календарное время, последовательность дней, событий, лет. Это бог, пожирающий собственных детей, в своем непрерывном течении, некая высшая предопределенность. Кайрос – показывает, что есть мгновения в жизни, в которые можно изменить все, миг удачи, не подчиняющийся предопределенности, вспышка, во время которой можно изменить судьбу.

И нашей жизнью правят оба эти бога времени.

Критерии для отбора российских участников / условия участия

  • Проживание на территории России
  • Возраст от 17 до 29 лет
  • Мотивация к взаимодействию в международной группе, готовность включаться в обсуждения, активно участвовать в групповых процессах.

    В качестве одного из элементов проекта у нас будут использоваться импульсные доклады и обсуждения от самих участников (подробнее об этом написано в заявочной форме)

  • Знание английского на уровне, достаточном для постоянного общения и поддержания группового диалога. Приветствуется знание немецкого языка.

  • Согласие с простыми условиями проживания. Проект молодежный и во многом походный. Возможно, спать будем в спальниках, на Байкале мы будем устанавливать дежурство для приготовления завтраков и ужинов. Проезд на поезде – плацкартом. Проживание в Улан-Удэ и в Иволгинском дацане – в гостиницах хостельного типа.

    В Красноярске немецкие участники размещаются в гостевых семьях, российские иногородние участники тоже.

  • Активное содействие проекту. Нам важно, чтобы участники включались в подготовку и проведение проекта на различных уровнях – от ведения фотоблогов до помощи в закупке продуктов и приготовлении ужинов.

    Это, собственно, и есть совместная работа в группе, за счет которой оттачиваются навыки коммуникации и взаимодействия.

  • Участие во всем цикле проекта – с 28 декабря до 12 января. Группа отправляется в путь из Красноярска 28 декабря в 14.41 по местному времени. Возвращение в Красноярск предполагается 9 января в 10.

    30 по местному времени. Немецкая группа улетает домой 12 января ранним утром.

  • Оплата оргвзноса за участие в проекте до 13 декабря. Сумма оргвзноса: 28 тысяч рублей.

    Оргзвнос включает: проезд на поезде плацкартом от Красноярска до Улан-Удэ и обратно, трансфер от Улан-Удэ до Байкала и обратно, проживание и питание во время проекта (все очень просто, но достаточно), программа (сопровождение, языковое посредничество, входные билеты и т. п.), общая координация проекта и логистическая поддержка.

Как подать заявку на участие?

Обновлено 13 декабря: Основная команда набрана, но есть еще пара мест для очень заинтересованных. Напишите координатору, чтобы узнать, можно ли еще присоединиться. Контакты ниже↓ 

Заявка на участие ЗДЕСЬ

Так как времени осталось совсем немного, то мы будем рассматривать поступившие заявки оперативно, в случае возникновения вопросов, будем связываться с вами. В целом, в течение двух рабочих дней мы будем присылать вам ответ.

В случае подтверждения участия мы запрашиваем дополнительные документы и скидываем реквизиты для оплаты оргвзноса. Оргвзнос оплачивается после подтверждения участия со стороны организаторов до 13 декабря. Оргвзнос невозвратный.

В случае наступления серьезных форсмажорных обстоятельств и отказа от участия в проекте, оргвзнос возвращается, но с удержанием фактически уже понесенных расходов.

Мы сейчас работаем над набором участников и над деталями программы. До 10 декабря мы формируем основной список участников и присылаем всем информационное письмо.

Так как список формируем по мере поступления заявок, то чем быстрее подадите заявку, тем больше шансов попасть в проект!

Контакт

Все вопросы можно задать координатору проекта с российской стороны Елене Бобровской e.bobrowskaja@gmail.com | |

Елена Бобровская (заглавное фото), Наталья Павленко

Источник: https://interrasibir.wordpress.com/2017/11/24/chronos-kairos/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.