Чего же я хочу?

Как понять, чего я хочу от жизни?

Чего же я хочу?
В мире современных возможностей сложно найти себя и определить свою жизненную цель. Каждый человек обладает талантами и способностями. Однако, не все могут правильно себя реализовать. Как же понять, чего Вы хотите от жизни и как этого добиться?

Чего я в действительности хочу от жизни?

Такой вопрос со временем встает ребром в жизни каждого человека. Важно осознавать собственные стремления и цели.

Иногда люди выбирают цели, достижение которых невозможно. К примеру, человек ставит перед с собой цель не ошибаться или нравиться окружающим. Такие стремления не сделают Вас счастливее, так как конечная цель неосуществима. Если предположить, что достигнуть такую цель все же можно, то для этого потребуется столько усилий, что бессмысленность реализации желания станет очевидной.

Часто происходит так, что люди, достигшие цель, не испытывают от этого никакого удовлетворения. Проблема в том, что поставленная цель – далеко не то, чего они в действительности хотели от жизни. Если знать собственные желания, достижение цели станет вероятнее.

Для определения того, что в действительности нужно, стоит ответить себе на вопрос: «К чему приведет достигнутая цель?». Осознание того, что даст достижение собственного желания, поможет правильно поставить цель. Предположим, человек мечтает, чтобы окружающие тянулись к общению с ним.

Ставя перед собой цель «добиться популярности и положительных отношений с людьми», человек ничего не добьется, потому что правильнее было бы стремиться к созданию положительного мнения окружающих о себе.

Гораздо проще стать интересным собеседником и союзником, если ощущать собственное достоинство и быть приятным человеком.

Чрезвычайно важен ответ на вопрос «для чего я этого хочу». Люди стремятся получить новую работу или образование, создать семью или найти любовь. Не так важна конечная цель, как осознание того, ради чего прилагать усилия.

Кто-то хочет финансовой независимости, кто-то быть любимым и любить, кто-то расширить знания, а кто-то реализовать себя в творчестве.

Создание фокуса на том, чего Вы действительно хотите, расширит количество способов реализации своих желаний.

Определение действительной цели поможет стать гибким на пути к ее достижению. Шансы получить желаемое увеличиваются, если Вы четко понимаете, чего конкретно хотите.

Как понять, что именно является жизненной целью?

Если Вы устали топтаться в нерешительности, тратить энергию на то, что нельзя назвать главным желанием в этот период жизни, то стоит задуматься и начать действовать. Понять, что конкретно является главной целью, к чему стремиться и чего добиваться, помогут несколько советов. Они заключаются в следующем:

  1. Возьмите лист бумаги, разделите на две части и напишите два перечня. С одной стороны листа укажите, что Вы любите, с другой – что ненавидите. Оцените какие пункты перечня присутствуют в Вашей жизни. У абсолютно счастливого человека перечень «Я люблю» реализован полностью, а пункты списка «Я ненавижу» в жизни отсутствуют.
  2. Составьте еще один список, в котором укажите Ваши положительные черты характера, навыки и знания. Проанализируйте в какой области жизнедеятельности этот багаж пригодится. Это позволит решить в каком направлении достигнуть успеха будет проще.
  3. Прислушивайтесь к себе. Интуиция – это способность чувствовать, как поступить правильно. Работа над развитием «шестого чувства» необходима. Каждому человеку, хотя бы раз в жизни, внутренний голос подсказал правильный выход из ситуации или помог в принятии серьезного решения. Не игнорируйте этот голос.
  4. Если Вы стоите на распутье и Вам нужно принять решение, которое может кардинально изменить ситуацию, то закройте глаза, вдохните поглубже и представьте, что выбор сделан. Какого цвета платье оказалось в гардеробе? В каком городе проходят выходные? Кто рядом с Вами? Первая картинка, нарисовавшаяся в голове — и есть правильный выбор.
  5. Создайте систему в своей жизни, чтобы контролировать ее. Составляйте списки дел, покупок, планов на неделю/месяц/год. Записывайте названия фильмов и литературы, которые Вас заинтересовали, рецепты блюд, которые желаете приготовить. Систематизация не позволит упустить интересные мысли и станет сигналом к действиям, не оставляя времени на долгие размышления.
  6. Читайте всегда, когда появляется на это время. В книгах содержатся советы на любой жизненный случай, ценные наблюдения, опыт, собранный веками. При нахождении на распутье в жизни, воспоминания о главном герое произведения и его решении окажут неоценимую службу. Когда нужен совет, вспомнив рассуждения и выводы, прочитанные когда-то о похожей ситуации, сделать выбор станет проще.
  7. Никто не станет препятствием Вашему счастью, кроме Вас. Научитесь с ответственностью относиться к жизни. Даже близкие люди, друзья и члены семьи не знают, что для Вас лучше. Быть несчастным, несостоятельным, нелюбимым – только Ваш выбор и виноваты в своих неудачах только Вы. Но есть и хорошие новости. Именно Вы – тот человек, который способен все изменить и круто развернуть свою жизнь.
  8. Иногда для понимания того, чего я хочу получить от жизни, нужно немного повременить, взять паузу. Отсрочка принятия решения поможет взглянуть на вещи под другим углом и трезво оценить, к чему это приведет. Как гласит пословица — «Утро вечера мудренее». Дайте разуму ненадолго отпустить проблему и на следующий день Вы примете сложное решение с полной уверенностью в его правильности и обдуманности.
  9. Если вопрос касается любовных отношений, и Вы решаете их судьбу, то попробуйте представить себе жизнь без этого человека. Испугались? Ощутили чувство облегчения? Обрадовались? Решение очевидно.
  10. Не бойтесь спрашивать совета у близких. Иногда рассуждения другого человека помогают увидеть другую сторону Вашего решения. Выслушивайте аргументы, анализируйте ситуацию, исходя из того, что услышали и делайте собственные выводы.

«Под лежачий камень вода не течет»! Действуйте, чтобы понять, чего хотите от жизни.

Желания и цели — тот самый «двигатель», который заставляет нас вставать утром и действовать. Не игнорируйте свои стремления. Ничто так не успокаивает человека, как осознание жизненной цели, четкое понимание куда он идет и как этого достичь.

Как реализовать то, чего Вы хотите от жизни?

Для начала выберите одну цель. Если желаний много, то стоит определить то, чего бы Вам хотелось сделать или получить в первую очередь. Важно правильно думать о своей цели. Формулируйте ее без отрицательной окраски.

Формулировка «я не хочу есть много ежедневно» ошибочная, правильнее будет сказать «я хочу есть ежедневно только здоровую пищу, овощи и фрукты». Если заострить внимание на том, чего Вы не хотите, то с Вами именно это и произойдет.

Думать нужно не о том, чего Вы хотите избежать, а о том, чего Вы планируете достичь.

Убедитесь, что реализация желания независима от решения окружающих людей. Полностью избавиться от зависимости не представляется возможным, но основные действия на пути к достижению цели не должны вносить существенных изменений в жизнь окружающих. Изменение существующей ситуации невозможно без работы над собой и определения чего конкретно Вы хотите лично для себя.

Установите точки контроля. Многие люди не чувствуют удовлетворения от достижения целей и осуществления желаний, потому что не знают каким образом это должно быть подтверждено. Например, говоря «я хочу быть хорошим родителем», доказательством того, что цель достигнута будут не слова детей о том, как они Вас любят, а их успехи, ответственность и развитие в дальнейшем.

Проявление достигнутой цели не всегда желанно. Например, если Вы хотите стать увереннее в себе, это вовсе не означает, что Вы хотите ощущать полную уверенность за рулем автомобиля, не зная, как им управлять. Точка контроля должна быть сформулирована не менее конкретно, чем само желание.

Оцените есть ли препятствия для достижения цели и насколько они существенны. Что мешает Вам получить желаемое прямо сейчас? Устранение препятствий станет подцелью для получения того, чего Вы хотите от жизни.

Определите собственные возможности. Освойте новую профессию, практикуйте общение с людьми, получите новые знания и навыки, если это необходимо на пути к достижению жизненной цели.

Лучше составить план, следуя которому Вы получите то, что хотите от жизни быстрее и вероятнее всего. Достижение чего-то ценного подразумевает действие в несколько шагов.

Пропишите эти шаги и не уклоняйтесь от выполнения задач по реализации собственных желаний. Наличие алгоритма поможет получить даже то, что казалось неосуществимым.

Указание конкретных действий позволит сконцентрироваться именно на том, что сделать необходимо, чтобы почувствовать себя удовлетворенным и счастливым.

Главное – ответить себе на вопрос «чего я хочу от жизни». Реализовать мечту невозможно без конкретного решения, чего в действительности Вы хотите.

Достижение целей придает уверенности в себе, делает людей счастливее, вдохновляет и мотивирует.

Видеть и ощущать результат своих стараний – что может быть лучше? Верьте в себя, Вы «кузнец своего счастья», и в собственные возможности — они безграничны!

Источник: https://sunmag.me/sovety/19-01-2014-kak-ponyat-chego-ya-khochu-ot-zhizni.html

Как понять чего я хочу?

Чего же я хочу?

10 лучших советов, которые помогут понять фразу: «Чего я хочу от жизни?» Действуем.

Вы никогда не замечали, что почти вся психологическая литература вечно пестрит такими советами: «Добивайся своей цели, несмотря на препятствия», «Иди к своей мечте», «Реализовывай свои желания» и т.д.

Это все, конечно, хорошо и правильно, но многие люди спотыкаются на, казалось бы, наипростейшей преграде, когда не могут найти ответ на вопрос: «Как понять, чего я хочу?».

Но так ли это сложно: выбрать из множества петляющих тропинок именно свою или люди, как всегда, сами себе создают несуществующие трудности?

Ну почему, я не могу понять, чего хочу?

У моей двоюродной сестры есть подруга еще со школьных лет.

Раньше они были не разлей вода, но в последнее время Настя стала просто тяготиться этими отношениями.

Я поинтересовалась, чем это вызвано и она мне пожаловалась, что больше не может выносить нерешительности подруги.

Говорит: «У меня начинает дергаться левый глаз, когда на экране мобилки высвечивается ее номер.

С ужасом жду, что сейчас услышу: «А давай прошвырнемся по магазинам» или «Давай посидим где-нибудь, хочу посоветоваться».

А это значит, что мне придется торчать час около примерочной, пока она будет выбирать между синенькой или красненькой кофточкой, или еще 3 часа выслушивать, что Валерку она, конечно, любит, но не уверена, что им нужно съезжаться.

Но самое страшное, что фраза: «Посоветуй!» для нее ничего не значит.

Я могу привести миллион аргументов в пользу совместной жизни с замечательным Валерой после 5 лет отношений или до хрипоты объяснять, почему синий цвет ей идет больше – но она все равно будет сомневаться и сделает наоборот»…

Я посоветовала сестре не прятаться, а честно поговорить с подругой, объяснив, что именно перестало ее устраивать в этой дружбе.

Как я и думала, эта самая подруга даже не понимала, что своей нерешительностью создает проблемы не только в своей жизни, но и в жизни окружающих!

Как понять, чего я хочу от жизни?

Знаете, какой один из главных секретов стать успешным в профессиональной сфере, помимо наличия личных качеств?

Найти свое призвание или правильный выбор профессии!

Человек никогда не добьется успеха, если будет заниматься тем, что ненавидит.

Одно дело, когда вы окрыленный спешите на работу, а совсем другое – приходить в ненавистный офис к ненавистному коллективу и считать часы до окончания рабочего дня.

Я считаю, что одна из главных трагедий современности – неправильный выбор специальности.

Не важно, что повлияло на ваше решение стать бухгалтером: родители, окружение, наличие связей в данном вузе и т.д., я уверенна, что изменить свою жизнь никогда не поздно.

И сразу возникает множество вопросов: «Как понять, чего я хочу?», «А если у меня не получится?», «А вдруг я не смогу найти роботу?», «Кто мне даст гарантию, что у меня все получится?».

Да никто!

Если вы до сих пор еще не поняли, то я вам объясню, что жизнь никому и никогда не дает никаких гарантий!

Вы, и только вы отвечаете за каждое принятое решение!

Но поверьте мне, как человеку, который обожает свою работу: стать успешным, занимаясь любимым делом, гораздо проще, чем – ненавистным!

Как узнать, чего я хочу от любви?

Еще одна сфера, которая вызывает бурю сомнений у людей нерешительных, − сердечная.

Однажды в маршрутке я услышала, как одна девушка сказала другой:

«Вот хорошо было раньше: родители выбрали тебе жениха из порядочной семьи – и ты уже замужняя женщина. Не нужно ходить на эти дурацкие свидания, искать того самого, а потом сомневаться, что он тот самый».

«Ну, да, − подумала я, − действительно перекладывать на кого-то ответственность – это так по-взрослому…Гораздо проще быть улиткой, чем понять, чего я хочу! Мыслительные процессы и анализ – просто неподъемный груз для взрослого человека —  ага… М-да, печально!»

Барышням даже и в голову не пришло, что и в старину смелые люди руководили своей жизнью самостоятельно, а слабаки подчинялись воле других, маясь потом всю жизнь с нелюбимым человеком.

И выбор делать эти самые люди не боялись, потому что точно знали, какими должны быть их дела сердечные.

Как понять, чего я хочу: 10 советов

Если вы узнали в этих описаниях себя, но не видите ничего страшного в своих действиях, дальше можете не читать.

Мой вердикт — вы безнадежны!

А вот тем, кто устал топтаться в нерешительности на месте, помогут следующие советы.

  1. Составьте 2 списка:

    1) «Я люблю», 2) «Я ненавижу».

    А теперь посмотрите, какие пункты присутствуют из этих списков в вашей жизни.

    Первый должен быть полностью реализован, а второй – отсутствовать!

  2. Составьте перечень своих положительных качеств и умений, которыми вы обладаете.

    А теперь проанализируйте, в какой сфере все это может пригодиться.

    Это поможет решить, чем вы хотите заниматься.

  3. Прислушивайтесь и развивайте свою интуицию.

    Вот не может быть, чтобы внутренний голос ни разу не подсказал вам правильное решение.

    Не игнорируйте этот шепот.

  4. Если приходится выбирать между несколькими вариантами, закройте глаза и представьте себя уже сделавшим выбор.

    Какого цвета блузка оказалась на вас?

    А в какой стране вы проводите отпуск?

    Рядом с вами шагает Юля или Алена?

    Это решение и есть правильное.

  5. Систематизируйте свою жизнь.

    Составляйте списки покупок, дел, которые нужно сделать в течение дня, книг, которые хотите прочитать и т.д.

    Если есть сигнал к действию, то времени на сомнения не останется.

  6. Читайте как можно больше.

    Книги – действительно отличные советчики, в них содержатся ценные наблюдения.

    Если будете стоять на распутье, то всегда сможете вспомнить, как поступил в той или иной ситуации герой книги.

  7. Учитесь брать ответственность за свою жизнь.

    Никто, даже самые близкие люди, не знают, что лучше для вас.

    Если вы несчастны, то лишь потому, что сами сделали такой выбор.

    Никто не может помешать вам стать счастливой!

  8. Учитесь брать паузу.

    Иногда для того, чтобы понять, чего я хочу, нужно отстрочить принятие решения.

    А на следующий день вы уже будете знать, как поступить.

  9. Если дело касается любви, то представьте себе дальнейшую жизнь без человека, который предлагает вам идти вместе рука об руку.

    Вы испугались или обрадовались картине, которую увидели?

    Делайте выводы!

  10. Спросить совет – не стыдно.

    Главное – советуйтесь с людьми, которым доверяете.

    И если уж спросили, то слушайте аргументы, которые помогут принять правильное решение.

Рекомендую посмотреть очень познавательное видео от Олега Торсунова:

«Как определить, чем человеку заниматься в жизни?»

Выбрать правильный путь в жизни – трудное дело.

Но пока вы этого не сделаете, не сможете реализовать свои мечты.

  • Твиттер

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Источник: http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-ponjat-chego-ja-hochu.html

Чего я хочу на самом деле? Волшебный способ узнать свои истинные желания

Чего же я хочу?

Существует немало методов и практик, направленных на исполнение желаний и достижение целей. И многие из них дают отличный результат. Но для некоторых людей актуальна проблема, к которой бесполезно применять все эти методы. Я говорю о тех, кто сам не знает, чего хочет. Не очень помогает, когда вас предлагают подвезти, а вы не можете сформулировать, куда вам нужно, верно?

Людей, которые не знают своих истинных желаний, довольно много. И это не только те, кто живет, словно по инерции, не ставит целей, не мечтает. К сожалению, большинство из тех, кто уверен, что знает свои желания, на самом деле стремится к чужим целям или делает вынужденные выборы. Поэтому информация, которой я хочу здесь поделиться, будет полезна практически для всех.

Почему люди редко понимают, что им на самом деле нужно?

Это происходит по разным причинам. Зачастую мы путаем наши собственные желания с вынужденными, навязанными социумом. Кроме того, наши мысли обычно слишком заняты ежедневными нуждами.

Порой человек просто вынужден бороться за выживание, и ему некогда разбираться, приведет ли достаток к счастью – он в любом случае его лишен. И ему кажется, что стоит только решить материальные проблемы, и счастье будет рядом. Он решает их, появляются следующие, и так может продолжаться до бесконечности.

Если не хватает денег, мы думаем, где их раздобыть, если мало путешествуем, то мечтаем о поездках. Или хотим купить новую одежду, машину, квартиру и так далее.

Все это – важные вещи, но их трудно назвать мечтами, которые способны по-настоящему вдохновить нас.

Как правило – это только средства для достижения истинных целей – например, стать увереннее в себе, понравиться другим, почувствовать себя реализованным и так далее.

И за ними бывает очень сложно разглядеть те самые заветные желания, которые способны придать нашей жизни смысл, цели, реализация которых даст нам радость и гармонию, подарит ощущение себя на своем месте, выполнение нашего предназначения.

Я не призываю вас стремиться исключительно к духовным целям. Нет, в жизни все должно быть гармонично, и потребности в жилье, красивой одежде и новых впечатлениях совершенно нормальны и естественны, отказываться от них вовсе не нужно.

Но все дело в том, что они – не средство достижения счастья, а лишь «дополнительные бонусы». И мы их с большой вероятностью получим, если начнем стремиться к истинным целям. Сами по себе они не делают никого счастливее или реализованнее.

Сомневаетесь? Взгляните на известных и богатых людей – многие ли из них по-настоящему счастливы? Мы, конечно, не можем знать этого точно, но часто их поведение говорит само за себя.

Уверяю вас, среди них не больше реализованных и гармоничных людей, чем среди «обычных». Богатство и материальные блага облегчают жизнь, делают ее комфортной, что уже неплохо, но не дают счастья сами по себе.

Но, к сожалению, мало кто это понимает.

Откуда дровишки?

Как правило, определенные модели поведения внушаются нам в детстве. Это может быть запрет на желания, страх неудач, запрет на определенные профессии («художники всегда голодают!») или отношения («мужчины только и норовят обмануть!»), просто внушенные страхи перед жизнью.

Я не буду сейчас подробно останавливаться на механизмах и рассказывать, почему человек выбирает не свои цели и следует по чужому пути. Цель конкретной статьи – дать практический метод.

Он необходим, потому что легко только сказать — «узнай свои истинные желания». На самом деле для большинства людей это требует усилий. И обычно запреты так сильны, а беспокойство о насущных вопросах так велико, что сосредоточиться на тихом голосе собственного «я» сложно. Его заглушают «рациональные» доводы и каждодневная суета.

К счастью, существуют многочисленные способы договориться с собой, один из которых я сейчас вам опишу.

Методика выяснения желаний

Это письменная работа. Вы садитесь, берете ручку и лист бумаги и пишете список, который должен состоять минимум из двадцати пунктов. Можно даже назвать это сочинением.

Тема «Что я делаю и чем занимаюсь, если у меня есть сто миллионов долларов».

Подойдите к этому не формально, представьте свое новое положение очень ярко. Вообразите, что у вас действительно есть эта сумма – или еще большая, если хотите. И вы обладаете не только деньгами. У вас есть уже абсолютно все желаемые материальные блага – машины, квартиры, роскошные дома, дорогая одежда и так далее.

Второй важный момент – вы уже отдали на благотворительность все, что было возможно, фондам просто больше не нужно столько денег, и они не нуждаются в вашем внимании. Третий момент – вы съездили во все-все путешествия, которые вы мечтали съездить: были в Австралии, жили в Японии, посетили Северный полюс – подставьте свои варианты.

И – если вас это беспокоит – вы уже помогли всем родственникам.

Словом, никто от вас ничего не требует, в том числе и вы сами.

И вот с этим ощущением изобилия, спокойствия, достатка и полной удовлетворенности всем, что происходит вокруг, нужно написать развернутый список минимум из двадцати пунктов: чем вы теперь хотите и будете заниматься, когда у вас уже все есть? Какими будут теперь ваши мечты и желания, что будет вас по-настоящему вдохновлять и придавать жизни смысл?

Возможно, вам придется трудно, особенно если вы никогда об этом не думали, но тем интереснее будет для вас это задание и тем неожиданнее и удивительнее будет результат. Итак, не откладывайте в долгий ящик, напишите этот текст уже сегодня. Впоследствии он поможет исполнению ваших желаний.

Зачем мне это?

У многих людей, особенно очень уставших от рутины, постоянно вынужденных бороться за выживание, может возникнуть вопрос: «Зачем мне это? Какой смысл мечтать, если я этого никогда не достигну? И как представить сто миллионов долларов, если у меня их никогда не было и не будет». Этот скептический голос – голос вашего сценария. Вы пытаетесь сохранить текущее положение вещей любыми путями, и это естественно.

Что тут можно ответить?

Во-первых, никто не мешает вам просто попробовать. Вернуться к рутине никогда не поздно, а отвлечься даже полезно. Во-вторых, я не говорю, что у вас обязательно будет сто миллионов долларов и все, что душа желает. Может, будет, а может быть, и нет, этого точно никто не знает.

Но сейчас речь о другом. Смысл этой работы – в том, чтобы освободиться от мыслей, которые мешают вам понять, чего вы хотите, в том, чтобы услышать свой внутренний голос. Повседневные проблемы и заботы часто заслоняют истинные потребности, и это может длиться очень долго.

Но когда-то ведь нужно найти время для себя!

Если и тогда голос разума сильнее стремления попробовать – воспримите это как игру. Как отдых от работы или постоянных обязанностей по дому. Просто сядьте и получите удовольствие от красивой мечты.

Вы же, вероятно, смотрите кино? Не для того разве, чтобы унестись в страну фантазий разрешенным способом? Ну, пусть тогда на этот раз у вас будет свой собственный фильм, где вы и оператор, и режиссер, и главный герой (или героиня).

И в этом фильме, возможно, вы сможете найти и сформулировать свои потаенные мечты и намерения. И, кто знает, может быть, с фантазии начнется путешествие к настоящей, интересной вам цели – но уже в реальности?

Почему это важно?

Как видите, я очень уверен в том, что такая практика необходима каждому и даже пытаюсь так или иначе убедить вас ее делать. Почему?

На мой взгляд, нет ничего более важного, чем понимание, чего вы хотите. Подумайте сами – если вы не знаете своих целей, то куда придете? Перемещаясь случайным образом, без конкретного плана, вы можете оказаться где угодно, и это место вовсе не обязательно вам понравится, ведь оно будет таким же случайным.

Список ваших желаний – это те цели, к которым вас должна привести ваша жизненная дорога – в учебе, саморазвитии, работе и личной жизни. Список почти наверняка будет корректироваться и изменяться, но это не существенно. Важно то, что вы будете сами решать, как именно.

А что потом?

Итак, вы написали свое сочинение и в целом осознали, чего именно хотите. Возможно, некоторые пункты окажутся достаточно неожиданными. А другие – напротив, чем-то таким, что вы всегда о себе подозревали, просто недоставало смелости признать. Но что теперь со всем этим делать?

Для начала порадуйтесь тому, что вы немного лучше узнали себя, приблизились к гармонии с собой: ведь понимание своих желаний – это шаг к примирению с собственной личностью. Насладитесь этим, такое дано далеко не каждому.

Что же касается достижения целей – это отдельная работа. И я не буду обманывать вас, говоря, что она не потребует усилий и быстро приведет вас к мечте. Вам понадобится много времени и сил.

Но, уверяю, не только результат, но даже сам путь к нему будет интересным и вдохновляющим – ведь вы будете с каждым шагом приближаться к мечте. Методики исполнения желаний могут быть разными, главное – начать.

А я, со своей стороны, готов помочь вам, насколько смогу – материалы на сайте предназначены как раз для этого.

Вадим Куркин

Источник: https://vadimkurkin.com/blog/zanimatelnaya-psikhologiya/chego-ya-khochu-na-samom-dele-volshebnyy-sposob-uznat-svoi-istinnye-zhelaniya/

Как понять, чего я хочу от жизни на самом деле

Чего же я хочу?

Большинство из нас живут, находясь в плену правил и представлений, установленных другими людьми. С детства нам внушается система ценностей, принятая нашими родителями. В школе прививаются общепринятые принципы, согласно установленной программе. Поэтому мы часто живем по чужим представлениям, наши желания продиктованы с экранов телевизора, навеяны со страниц глянцевых журналов.

Но в жизни обязательно наступает переломный момент, после которого приоритеты, выстроенные до этого, рушатся подобно карточному домику.

Тогда мы спрашиваем себя: «Чего же я хочу на самом деле?» Не просто хочу потому, что все к этому стремятся, или потому, что так сказал человек, мнение которого для меня приоритетно.

Вопрос звучит так: «Почему я хочу именно этого? Каково мое истинное желание?»

Притча об истинном желании

По этому поводу есть притча: ученик спросил мудрого наставника: — Как определить истинное желание? Мудрец повел юношу к озеру, велел наклониться, и окунул его голову в воду. Боясь захлебнуться, ученик попытался освободиться, но учитель крепко удерживал его под водой. Пролетело еще несколько секунд, парень усилил сопротивление, мудрец отпустил его и спросил:

— Чего ты желал больше всего, когда твоя голова находилась под водой?

— Вдохнуть воздуха! – не задумываясь, ответил ученик

— На тот момент это и было твое истинное желание. Обычно оно такое же неудержимое, как желание дышать.

Почему важно разобраться в желаниях

Многие люди безуспешно стараются улучшить свою жизнь, однако, не могут отличить смутное хотение от страстного желания. Обыкновенное хотение играет пассивную роль.

Оно слабое, у него нет достаточной мощности, чтобы заставить человека приступить к действиям по преодолению препятствий.

Тогда как истинное желание – это стимул к первому шагу, с которого начинается дорога к счастью. Истинное желание окрыляет.

Почему так важно разобраться в своих стремлениях? Потому что от этого зависят Ваши дальнейшие стремления и действия по их достижению.

Если человек не может сформулировать цель, он будет страдать от чувства нереализованности. Не зная, куда направить вектор нерастраченной энергии, невозможно добиться успеха.

Цели вырастают из ценностей, из того, что важно и ценно для конкретного человека, то есть для Вас.

Методика определения желаний и целей

Чтобы ответить на вопрос, чего же Вы хотите в жизни, потребуется несколько вещей: бумага, ручка, время, спокойствие, уединение. Устройтесь так, чтобы Вам было удобно, позаботьтесь о том, чтобы Вас не беспокоили, и задумайтесь о своих желаниях.

Вспомните детские, юношеские мечты. Проанализируйте, какие из них исполнились, какие так и остались недостижимыми. Представьте, что у Вас впереди вечность, и Вам все подвластно. Подумайте, что может превратить жизнь в праздник.

Когда Вы все обдумаете, немедленно начинайте записывать. Не критикуйте, не оценивайте, просто зафиксируйте все желания от самых прозаических, до поистине невероятных.

Главное, чтобы это были действительно Ваши стремления, которые таились в глубине подсознания, а не навязанные родителями, спутником жизни, друзьями, рекламой.

В тот момент, когда поймете, что написать больше нечего, что перечислили все, что может сделать жизнь прекрасной, отложите ручку и бумагу. Займитесь другими делами, а через день вернитесь к своим записям. Внимательно перечитайте, и представьте, что впереди нет вечности, а есть только год! Ваша задача – выбрать из списка 10 главных желаний.

Но это еще не самые главные для вас цели. Теперь нужно представить, что у Вас нет даже года, есть только месяц. Из 10 желаний нужно оставить 5, и оформить новый список. Можно сделать перерыв на час, на сутки, еще раз хорошо все обдумать.

Если при мысли о каком-то желании возникает тревожное чувство, ощущение дисгармонии, отторжения, то оно не находится в согласии с Вашим внутренним миром. Это так называемое надуманное желание.

По окончании тщательного анализа приступайте к решающему этапу.

Перед Вами стоит безумно сложная задача: представить, что у Вас есть только один день! Вам нужно выбрать ТРИ самых важных желания, которые достойны, называться целью всей жизни.

При мысли о них сердце бьется быстрее, поскольку они идут из глубины души, возникают устойчивые положительные эмоции, чувство радости, благодарности.

А осуществление этих желаний способно коренным образом изменить Вашу жизнь.

Однако нужно быть осторожными с желаниями, поскольку они имеют свойство сбываться. Истинные желания легко преобразуются в жизненные цели, намерения и легко реализуются при условии энергичных действий с Вашей стороны.

Надуманные желания тоже могут осуществляться, но со значительными усилиями, через преодоление препятствий, расходуя неоправданно много сил. А результат может не принести удовлетворения.

Удачи Вам в определении истинных желаний. Это первый шаг к жизненному успеху. Каждый день делайте хоть что-то, приближающее Вас к заветной цели, и у Вас все получится!

Источник: http://strana-sovetov.com/psychology/17085-chego-hochu-ot-zhizni.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.