Ушел любимый человек, что делать?

Содержание

Как пережить расставание? Что делать, если вас бросил любимый человек

Ушел любимый человек, что делать?

В один момент вы осознали, что жизнь больше не будет прежней и чувство беспомощного одиночества проникло в вашу душу, заполнив все свободное пространство? От вас ушел любимый человек и вы не понимаете, как пережить расставание? С этими проблемами хотя бы раз в жизни справляется каждая женщина, которая сталкивается с неверностью партнера, недопониманием и отсутствием эмоционального контакта в паре. Поэтому ответ на вопрос, где найти силы и что делать, если бросил любимый человек, является очень актуальным. Сегодня мы расскажем, как начать жизнь с нового листа и что следует сделать, чтобы пережить расставание с любимым максимально просто.

Как пережить расставание, если чувства еще остались

Люди встречаются, влюбляются, строят отношения и, иногда, расходятся.

Ведуньи и экстрасенсы уверяют, что иногда два человека встречаются лишь для того, чтобы преподнести друг другу кармический урок и по итогу не остаться вместе.

Это может звучать очень странно, особенно когда один из партнеров осознает, что он влюбился в партнера и уже не представляет, как начать завтрашний день в одиночестве.

В психологии отношений выделяют несколько стадий эмоциональных переживаний, который проходит индивид после потери любимого человека по разным причинам. К ним относится: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Так или иначе, но все их предстоит пройти, чтобы вновь ощутить полную свободу и независимость от собственных чувств.

Если вы попытаетесь пропустить хотя бы один этап переживания расставания, то вас все равно отбросит на него обратно. Поэтому для начала нужно смериться с тем, что пережить расставание быстро, особенно если чувства к партнеру остались, не получиться.

Давайте рассмотрим основные этапы переживания расставания, и разберемся, как быстро выходить из нахлынувшей депрессии.

Осознание потери и понимание того, что любимый человек ушел

Эта самая первая стадия психоэмоционального состояния человека, которого бросил спутник. Естественно, понимание того, что ваш партнер ушел навсегда и никаких доверительных бесед по вечерам на кухни в уютной обстановке больше не будет, требует времени.

Женщины, которые пытаются пережить расставание, все еще строят планы на будущее исходя из того, что их любимый мужчина одумается и вернется.

Руки сами тянуться к телефону, чтобы набрать до боли знакомый номер, полочка в ванной пустует и ожидает, что на нее вновь поставят пену для бритья, а постельное белье не меняется неделями, ведь подушка до сих пор хранит запах любимого человека.

В этот момент женщина начинает терять осознание того, что она независимая личность. Начинают звонки и просьбы вернуться, уговоры, срывающиеся на крик и оставляющие ощущение опустошенности в душе. Чтобы всего этого избежать, нужно просто для себя решить, что назад дороги нет.

Займитесь медитацией, изучением чего-то нового, придумайте для себя хобби и постарайтесь на замыкаться в себе.

Потому что ощущение трагедии и олицетворение себя с жертвой – это тот самый «бонус», заставляющий вас жалеть себя, лить слезы и смотреть на мир через призму разбитого сердца.

Начинаем перестройку жизни и переживаем расставание за неделю

Если вы столкнулись с вопросом, как пережить расставание, то оптимальным решением станут активные действия без промедления. Запомните простые правила, которые помогут вам выйти из депрессии:

  • Осознайте, что мир на сошелся клином на одном человеке. Вы даже представить себе не можете, насколько витиеваты линии судьбы. Вполне возможно, что ваш мужчина сейчас очень далеко и вы даже еще не знакомы. Так зачем привязывать себя к прошлому? Готовьтесь к тому, что неожиданное счастье скоро придет;
  • Попытайтесь переключить внимание на других мужчин, даже если это очень трудно сделать. Внимание: не сравнивайте каждого собеседника с любимым человеком, который от вас ушел. У всех нас разные отпечатки пальцев, а про характер и говорить нечего. Акцентируйте внимание на положительных качествах своих знакомых и обязательно оценивайте свои ощущения, когда представители противоположного пола делают вам комплименты;
  • Если ваш круг общения очень узок, а на работе – женский коллектив, из которого невозможно выбрать для себя потенциального ухажера, то используйте передовые методы общения. Наравне с гаданием онлайн, вы можете попробовать зарегистрироваться на сайтах знакомств. Даже если вы не найдете там потенциального жениха, то настроение поднимите себе точно.

Но самое главное, не внушайте себе, что произошло что-то страшное. Даже если люди расстаются по обоюдному согласию, это наносит психологическую травму, естественно. Но в ваших силах поменять собственный взгляд на происходящие события и отвлечься.

Займитесь собой, отправьтесь в путешествие, а также уделите внимание процессу саморазвития. Эзотерическая литература поможет найти ответы на многие вопросы и понять, что все происходящее в жизни имеет глубокий смысл, который сразу можно и не заметить.

/ Отзывы (3) На линии Позвонить сейчас 0.34 €/мин Написать сообщение

С помощью Дзен-Таро, Ангельских карт, помогу увидеть наиболее вероятные варианты развития событий, осознать причины и способы корректировки. Вопросы о взаимоотношениях, предназначении, бизнесе, найдем ресурсы для дальнейшего развития.

Яне большое спасибо за предсказание! Очень добродушный человек, позитивный. Ни разу не ошиблась, почувствовала то, что происходит сейчас в моей жизни. И я поняла, о чем шла речь! Огромное Вам спасибо! — Ксения, 26 лет прочитать…

Источник: https://magistika.com/article/kak-perezhit-rasstavanie-chto-delat-esli-vas-brosil-lyubimyy-chelovek-867

Почему любимый мужчина ушел?

Ушел любимый человек, что делать?
       admin       страница » Отношения       

Хотя бы раз в жизни практически каждая представительница прекрасного женского пола сталкивалась с тем, что ее любимый мужчина решил прервать с ней отношения, и девушка не смогла никак этому воспрепятствовать. Многие барышни искренне не понимают, почему все произошло именно так. Ведь, по их мнению, они делали все возможное, для того чтобы сохранить любовь в отношениях.

Психологи выделяют топ-5 причин, почему мужчины предпочитают прерывать отношения с некогда любимой дамой. Следует отметить, что возникновение чувств у парня к другой девушке, в топ-5 причин не входит. Как выясняется, барышня нередко, когда сама становится виновником расставания. Хотя, как считает девушка, практически всегда в разрыве отношений виноват исключительно ее возлюбленный.

Утрата интереса к женщине

Пожалуй, самой распространенной причиной, почему мужчина решает прервать отношения с некогда любимой женщиной – это банальная потеря интереса к ней. Это происходит, когда отношения между партнерами становятся слишком предсказуемыми. Между некогда влюбленными людьми полностью исчезает искра, партнеры не заигрывают и не флиртуют друг с другом.

Эмоции мужчины притупляются – женщина становится для него прочитанной книгой. А барышня в свою очередь перестает удивлять любимого, сузив круг своих интересов до домашнего быта.

Материальная заинтересованность партнерши

Возможно, что девушка, конечно, и любит своего мужчину, но если ее заинтересованность больше касается кошелька партнера, нежели его самого, то рано или поздно, но об этом мужчине станет известно.

Как только он это осознает, его отношение к возлюбленной измениться в один миг.

Впоследствии мужчина решит просто прекратить такие отношения, решив, что он сможет найти другую девушку, которая в первую очередь будет ценить, прежде всего, его самого.

Постоянные скандалы и взаимные упреки

В этом случае решение прервать отношения не приходит в один прекрасный момент. Его мужчина может продумывать в течение долгого времени, пока вторая половина, не замечая сама того, постоянно его «пилит».

Отсутствие полноценной интимной жизни

Интимная сторона занимает одну из главенствующих ролей в отношениях между партнерами. Если в подростковом возрасте влюбленных такой аспект отношений может практически и не интересовать, то, начиная от двадцати лет, секс для пары значит в отношениях очень многое.

Часто представительницы прекрасного женского пола грешат тем, что начиная совместную жизнь с любимым человеком, они постепенно все меньше и меньше внимания уделяют интимной жизни. Естественно, что мужчине это вряд ли понравится. Он может начать искать секс на стороне, а впоследствии просто уйдет другой.

Игра в подкаблучника

В современном мире, где женщины работают наравне с мужчинами, зарабатывают порой даже больше своего партнера и занимают главенствующие роли в различных сферах жизни, мужчины-подкаблучники – уже не редкость. Несмотря на то, что первое время мужчину может все устраивать, через месяц, а быть может, что и через год, он все-таки поймет, что стал заложником женского влияния в паре.

Как не допустить ухода любимого человека?

Для того чтобы не допустить ухода возлюбленного, девушка должна соблюдать несколько простых правил:

Дать понять мужчине, что он нужен

Мужчины уходят, когда понимают, что они перестали быть нужными. Чтобы этого не произошло, возлюбленная должна всеми возможными способами показывать ему, что мужчина по-прежнему очень многое значит для нее.

Не разочаровывать избранника

Бигуди, порванный на подкладке халат и маска на лице – такой лук лучше оставить до тех пор, пока девушка не останется дома сама. Не стоит появляться при мужчине в неглиже. Сильный пол любит девушек, прежде всего, глазами.

Если же наложения маски никак не избежать, не стоит в таком виде расхаживать перед своим избранником каждый вечер. Вместе пресного личика своей второй половины ему вряд ли захочется наблюдать рядом на кровати зеленое обличие, в котором только лишь по глазам можно узнать свою избранницу.

Не стоит прибегать в отношениях к манипуляции и угрозам

Особенно мужчины не любят, когда их ставят перед выбором, к примеру, или любимая женщина, или работа.

Заставив любимого выбирать между чем-то другим и ей, женщина с легкостью может остаться у «разбитого корыта».

Несмотря на то, что она будет для своего любимого в сотню раз дороже все на свете, молодому человеку может просто надоесть постоянная манипуляция со стороны второй половины, и он решит ретироваться.

Что делать, если расставания избежать не удалось?

Уход мужчины – болезненный процесс до тех пор, пока любовь к нему остается по-прежнему живой. Только лишь некоторые пары могут разойтись мирно, чтобы встречаться в общей компании на тусовках по выходным, общаясь при этом так, будто бы между ними и вовсе ничего не было. Однако же, на такое способны только единицы.

Несмотря на то, что мужчина может себя вести совершенно спокойно по отношению к бывшей возлюбленной, женщина вряд ли сможет ответить ему тем же. В ход идут манипуляции общими детьми или здоровьем, если бывшая вторая половина имеет серьезное заболевание. Если мужчина решил прервать отношения из-за своей новой любви, бывшая девушка или жена будет стремиться призвать к совести свою соперницу.

Подобные методы борьбы за сердце ушедшего любимого человека только лишь в одном на сто случаев могут увенчаться успехом. Женщина должна с первого дня разрыва отношений расстаться с иллюзиями о возвращении любимого. Тем более не стоит сводить свою жизнь к ожиданию от него звонка или случайной встречи. Естественно, что каждодневные истерики также вряд ли смогут чем-то помочь.

Самое главное для девушки – это постараться пережить первые сорок дней после разрыва, являющимися наиболее острым периодом.

Когда эмоциональный всплеск пройдет, самое время привести в порядок свое внутреннее состояние. Прежде всего, девушка должна сама для себя понять, что ни она, ни бывший возлюбленный, по отдельности ни в чем виноваты.

Как правило, вина разрыва отношений лежит на обоих партнерах, поэтому винить только его, либо же только себя, не имеет никакого смысла.

Женщина должна найти в себе силы хотя бы мысленно сказать спасибо любимому человеку за все то время, что он с ней был вместе.

Кроме того, ни в коем случае не стоит придерживаться той мысли, что этот мужчина был последним в жизни дамы, и кроме него, больше никого она не сможет полюбить. Мужчины начнут проявлять внимание, как только представительница прекрасного женского пола сама начнет позволять им это делать.

Если самостоятельно справиться с разрывом отношений не удается, стоит обратиться к квалифицированному психологу. Возможно, что причина, почему женщина не может отпустить своего бывшего возлюбленного, кроется в ее подсознании. Только специалист поможет ей отыскать эту самую причину и побороть ее.

Какой бы сильной не была душевная боль после разлуки, не стоит зацикливаться на ней. Женщина должна продолжать жить на полную. Только лишь тогда она сможет незаметно для себя переключиться на что-то новое и за короткий срок «переболеть» расставание практически безболезненно для себя.

Источник: http://mistikasecret.com/pochemu-lyubimyj-muzhchina-ushel/

Как пережить уход любимого человека

Ушел любимый человек, что делать?

Владимир Мананников

Когда предает Тот, с кем вы намеревались растить детей, строить дом и коротать старость, становится не только обидно, но и катастрофически больно.

Уход любимого человека – суровое испытание для всякого, и пережить его нелегко.

Шок сменяется яростью, обида – ненавистью, а вместе с тоской приходит ужас грядущего одиночества. Как справиться?

Способ 1. Постарайтесь найти позитивные моменты в этой неприятной ситуации

На первый взгляд, кажется, что жизнь изменилась навсегда и именно в худшую сторону.

Но не все так однозначно: любая смена ориентиров, спутников и приоритетов открывает новые возможности. Сейчас перед вами чистый лист, и вы способны разрисовать его в любые краски на свой вкус!

Это шанс повторить все сначала, получить иной жизненный опыт и прийти в другой пункт назначения. Когда вы сможете пережить уход любимого, вы возродитесь словно феникс в совершенно новом, неповторимом обличье.

Через несколько лет, сидя в объятьях другого любимого человека, глядя на красивых детей и уютный дом, вы будете благодарны своему бывшему. Ведь именно благодаря его уходу у вас появился шанс прожить жизнь вот так – в любви, поддержке, заботе, взаимопонимании.

Способ 2. Плачьте, сколько вздумается

Это не стыдно и многим помогает. Купив бутылочку вина и ведро мороженого и включив слезливую мелодраму, рыдайте ночами на пролет.

Пригласите подруг поплакать вместе с вами – пусть эта драматическая история превратится в бурную пижамную вечеринку под лозунгом «Все мужики сво…».

Только отведите конкретное время на страдание – неделю, две, не больше. А после этого, посчитав, что выплакали уже достаточно, поставьте жирную точку и выкиньте вещи возлюбленного на свалку истории.

Способ 3. Не противьтесь судьбе

Не пытайтесь удержать беглеца – ни слезами, ни шантажом, ни укорами, ни обвинениями. Он так решил, и вы можете принять по-взрослому его выбор.

Некоторый фатализм тут не помешает. Значит, это была не ваша судьба, а чья-то иная.

Для вас этот человек был лишь остановкой на длинной пути, а не его конечной целью. Это был ценный опыт, изменивший вас, наделивший мудростью и силой.

Способ 4. Знакомьтесь, общайтесь. Осваивайте окружающий мир заново

Уход любимого человека – вовсе не повод относиться ко всем с недоверием. Неважно, было ли это предательство, измена или простое расставание «потому что разлюбил».

Не смотрите на противоположный пол как на потенциального обидчика. Вам причинили боль, но нет причин агрессивно бросаться на людей, выпускать шипы и ждать подвоха от первого встречного.

Поищите себе новую компанию, хотя бы временную.

Способ 5. Простите его

Понадобится недюжинная сила воли, чтобы отдать свое прощение по-настоящему. Ведь сейчас в вас пламенеет злоба и жажда мести, а вовсе не желание «благословить на все четыре стороны».

Поговорите с обидчиком в спокойном тоне, выяснив реальные причины поступка. Узнав их, вы сможете трезво оценить ситуацию, побывать в его шкуре и кое-что понять.

Способ 6. Вспоминайте хорошее

Ненависть затмевает разум и мешает движению вперед, она ограничивает вас, не дает открыть глаза и увидеть прекрасный мир.

Но если вы выудите из памяти славные моменты из вашего совместного прошлого, ярость можно будет заменить легкой грустью, ностальгией по ушедшему, тоской по несбывшимся планам и даже благодарностью за хорошие времена.

Способ 7. Не дайте этой ситуации вас сломать!

Допустим, ваш любимый ушел к другой: коварный, обидный, предательский поступок. И жить с этим трудно, почти невозможно – хочется впасть в депрессию, уволиться с работы, выключить телефон и жалеть себя.

Включайте эгоизм, любите сначала себя, а уж потом его и всех прочих. Проговаривайте вслух, что просто не имеете права губить свою жизнь из-за какого-то олуха и мерзавца: ведь это было бы окончательным поражением от него и «той другой».

Способ 8. Замените бывшего

Когда из вашей жизни ушел любимый человек, пережить это непросто еще и потому, что вокруг появляется лишняя пустота.

Вакантное место необходимо чем-то заполнить, и срочно. Заменить возлюбленного можно не только другим парнем, но и любой интересной деятельностью.

Вместо семейных вечеров у вас будет тренировка в фитнес-центре, вместо похода в ресторан – посиделки в гостях у подруги, а в выходной вы не поедете в лес, а займетесь рисованием, шитьем или прочими хобби.

Заведите собаку или кошку, чтобы вам было о ком заботиться, это все еще ваша потребность. Ходите по магазинам, покупайте красивые вещи, путешествуйте.

Теперь вы можете себе позволить все, чего не делали, потому что Он был против или занят.

Способ 9. Поймите, почему вам так тяжело смириться с уходом любимого

Чаще всего решающей в этом вопросе становится привычка. Вы привязались к человеку, привыкли к установленной форме вашего совместного бытия, по инерции стремитесь к общим целям…

Но теперь вам предстоит выйти из зоны комфорта и заново осваивать мир. Ставить собственные цели, воплощать свои мечты и планы.

Вторая веская причина – страх одиночества. Вдвоем было не так страшно противостоять жестокому миру, за спиной всегда был крепкий тыл. Но теперь вы сами за себя, придется становиться сильнее и самостоятельнее.

Не бойтесь: оба фактора лишь закаляют вас, превращая в стойкого солдатика. Иногда просто необходимо отряхнуться от привычек, оборвать концы, скинуть балласт и начать управлять своей судьбой!

Источник: https://dobro.pw/kak-perezhit-uxod-lyubimogo-cheloveka/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.