Стереотипное поведение или чего я хочу на самом деле в своих отношениях с партнером?

Содержание

Психология отношений: чего на самом деле хотят мужчины в отношениях

Стереотипное поведение или чего я хочу на самом деле в своих отношениях с партнером?

Любовь мужчины отличается от той любви, которую дает женщина. Женская любовь, возможно, более возвышена, чувственна и жертвенна. Это та любовь, которой восхищаются художники, музыканты и писатели разных народов и эпох.

В зависимости от культурного пласта, который закладывается при воспитании, у женщины формируется определенное восприятие и ожидания от будущих отношений, она уже «знает» об определенных «нормах» взаимоотношений и стандарте.

Книги, которые девушка читала, фильмы, которые были просмотрены, наличие опыта взаимоотношений в семье и своей личной жизни, влияют на формирование определенных ожиданий и установок к действию в отношениях.

К примеру, после прочтения романов «Джейн Эйр», «Ромео и Джульетты» и других подобных на подсознательном уровне может закладываться идея о том, что любовь всегда требует жертв и значимых уступок. В дальнейшем это приводит к психологическому восприятию отношений и поиска тех партнеров, с которыми можно «пострадать»; отношений, полных драмы и слез.

Для того, чтобы понимать структуру и логику взаимоотношений, следует разобраться в основных психологических и возрастных особенностях, потребностях на разных этапах жизненного пути, как у самой женщины, так и у мужчины.

Психология отношений между мужчиной и женщиной. Чего хотят мужчины во взаимоотношениях?

Чего хотят мужчины? Психология отношений между мужчиной и женщиной определяется многими факторами. Прежде всего, возраст определяет ведущие потребности на том или ином отрезке жизненного пути. Отношения между людьми могут не складываться уже только потому, что каждый из них преследует свои цели.

В то время, как мужчина мечтает о карьерной лестнице, женщина думает о том, как он сделает ей предложение в скором времени (или наоборот!). Общество сохраняет свои гендерные стереотипы в поведении, невзирая на то, что многие взгляды стремительно изменяются, допуская большую вариацию и степень свободы в отношениях.

Тем не менее, кое-что остается неизменным: мужчина считается добытчиком, а женщина хранительницей семьи.

Мужчина в возрасте от 20 до 30 лет находится в позиции поиска: поиска себя, своего места в мире, профессионального становления. Собственно, как и современная женщина. В этот период, мужчина представляет собой «ничто» по статусу и возрасту, так как еще не успел «вкусить взрослой жизни».

Статус мужчины определяется не столько социальными ожиданиями, сколько оценкой со стороны других мужчин. В этот период мужчина стремится, прежде всего, найти себя и состояться как личность, начать строить карьеру, зарабатывать деньги и становиться на ноги. Для него отношения с женщиной редко бывают серьезными.

Он не стремится к ответственности и обязательствам, ему нужен опыт.

Мнения женщин по этому поводу могут разделяться. В конце концов, существуют мужчины, готовые к семейным отношениям и в 22 года. Только что это за отношения без финансовой независимости или психологической зрелости?

Это возраст молодости. Возраст, который предназначен для проб и ошибок, экспериментов и набирания опыта. Новое поколение молодых девушек также не стремится связывать себя семейными узами, так как понимают, какова цена ответственности. В этом возрасте важной целью является максимальное развитие и раскрытие своего потенциала, нахождение и формирование себя.

Возраст от 30 до 40 лет характеризуется потребностями самоактуализации. В этом периоде мужчина и женщина нередко имеют уже определенный статус в обществе, добиваются успехов на карьерном поприще, развивают свое профессиональное мастерство. В этом периоде чаще всего начинаются длительные серьезные отношения, в которых партнеры настроены на создание семьи и продолжении рода.

В этом периоде у мужчины формируется желание найти «продолжение себя» в потомстве. Он осознает ответственность и готов принять на себя роль отца в семье. Готов заботиться о своей женщине, создавать максимально благоприятные условия для нее и для будущего своих детей.

При благоприятном результате социализации человека, у него формируется потребность построить зрелые взаимоотношения.

Зрелые отношения: основные принципы построения

Если молодость воспринимала мир через призму «легкости», «ветрености», «скорости», то зрелые отношения предполагают протяженность во времени, глубокие чувства, большую степень осознанности.

В этом возрасте мы встречаемся с истинными собой. Мы живем не ради кого-то, а ради себя и своего.

Отношения строятся по тому же принципу: «мы вместе, так как нам от этого хорошо», а не потому, что «он/она мне что-то должен/на».

Зрелые отношения предполагают свободу и доверие. Например, не злиться и не ревновать, когда ваш партнер проводит время с родными или друзьями.

Каждому человеку нужно свое личное пространство на интересы, хобби, других людей, побыть одному и «перезагрузиться». Мы не можем быть постоянно со своими партнерами, так как, в конце концов, это наскучит.

Когда это ваш человек, который любит вас, он обязательно найдет время в своем плотном графике, чтобы побыть рядом.

Зрелые отношения это симбиоз двух целенаправленных личностей. Сформированный союз – это поле, где каждый стремится помочь и поддержать партнера в реализации его целей и жизненных планов.

Тем не менее, никто из двоих не живет жизнью своего партнера, а только своей! Поддерживать идеи и начинания или полностью растворяться в партнере, теряя свое «Я» – две совершенно разные стратегии, причем последняя раздражает и способна оттолкнуть.

Зрелые отношения предполагают открытость и прозрачность. Партнеры не боятся прямо задавать «неудобные» вопросы или говорить о своих чувствах.

Зрелые личности обсуждают и делятся своими переживаниями, открыто говорят о том, что им нравится и что не устраивает в отношениях.

Если в более юном возрасте некоторые вопросы вызывают в нас страх, что мы можем испугать партнера своей прямолинейностью, то в зрелом возрасте мы уже рационально оцениваем свои возможности и свое время, поэтому не хотим тратить свои силы  на «не тех» людей.

Зрелые отношения ценят уважение, внимание и заботу к партнеру. Знаменательные даты, дни рождения, совместные праздники, большие или маленькие подарки, посидеть в тишине, приготовление чая, ухаживание, когда партнер заболел, – это говорит о проявлении глубоких чувств уважения и симпатии, так как человек с радостью разделяет свое время с вами.

Зрелые отношения – это честность. Честность базируется на чувстве уважения к партнеру и степени осознанности отношений. На самом деле, все гораздо проще: если отношения важны, – вы будете честны с партнером. Как только эти взаимоотношения перестают быть в приоритете, – пропадает и честность.

Источник: https://psyhosoma.com/psixologiya-otnoshenij-chego-na-samom-dele-xotyat-muzhchiny-v-otnosheniyax/

Стереотипы — что это такое? Примеры популярных стереотипов и их роль в жизни человека. Распространенные в современном обществе гендерные стереотипы

Стереотипное поведение или чего я хочу на самом деле в своих отношениях с партнером?

Речь пойдет о стереотипах – нормах, канонах, законах, обычаях, традициях, предрассудках общества. Большинство людей считают их правильными, и следуют им. Здесь важно различать понятие правильности стереотипа и условности (надуманности).

А ведь выдуманные стереотипы порой управляют коллективным сознанием (и нами, в том числе). Стереотипы людей в первую очередь делятся на глобальные – характерные для масштабов планета, и узкие – те, которым мы следуем в школах, на работе, дома и т. д.

Однако и те и другие становятся той иллюзией, у которой масса последователей.

Мужчин-моделей традиционно относят к геям

Что такое стереотип?

Понятие «стереотип» появилось на свет в 20-х годах прошлого столетия. Его ввел в научную литературу американский ученый У.Липпман.

Он характеризовал стереотип, как маленькую «картинку мира», которую человек хранит в головном мозге для того, чтобы экономить усилия, которые требуются для восприятия более сложных ситуаций.

  По мнению американского ученого, существует две причины возникновения стереотипов:

  1. Экономия усилий;
  2. Защита ценностей той группы людей, в которой он бытует.

Стереотип имеет следующие свойства:

  • Неизменность во времени;
  • Избирательность;
  • Эмоциональная полнота.

С тех времен многие ученые дополняли и вносили новшества в эту концепцию, но основная мысль не изменилась

На чем основаны стереотипы? Чтобы не утруждать себя излишними размышлениями, люди пользуются общеизвестными стереотипами. Иногда они находят свое подтверждение при наблюдении за людьми и тогда еще больше убеждаются в своей правоте.

Стереотипы – это своего рода замена мыслительного процесса человека. Зачем «изобретать велосипед», если можно воспользоваться чужим умом.

В разной мере каждый из нас подвержен стереотипам, разница состоит в том, кто из нас насколько верит данным «постулатам».

Стереотипы живут в нас, влияют на мировоззрение, поведение и способствуют неверному восприятию действительности: роль современных стереотипов в жизни человека и общества неоспорима.

Стереотипы могут быть навязанные общественным мнением, и сформированные на основе собственных наблюдений. Общественные стереотипы наиболее губительны для мировоззрения людей. Они навязывают человеку неверных ход мыслей, и мешают ему думать самостоятельно.

Однако без стереотипов общество не смогло бы существовать. Благодаря им мы знаем о следующих закономерностях:

  • Вода мокрая;
  • Снег холодный;
  • Огонь горячий;
  • От камня, брошенного в воду, разойдутся круги.

Раз мы знаем об этом, то нам нет необходимости убеждаться в этом каждый раз. Но стереотипы, которые действуют на уровне сознания и подсознания людей, как правило, мешают им жить. Надо учиться отличать стереотипы от действительного представления о предмете, понимать плюсы и минусы стереотипов людей.

Известные блоггеры воспринимаются как «недалекие» девушки

Взять хотя бы стереотип о долге. В этом чувстве нет ничего плохого или неправильного. Вопрос состоит лишь в том, продиктовано это понятие внутренними убеждениями человека, или навязано ему общественным мнением. Во втором случае человек чувствует разногласие между собственными понятиями и тем, что требует от него общество.

Стремление людей следовать стереотипам искажает их представления о действительности и отравляет существование. Очень часто человек судит о людях не по их поступкам, а по тому, что думают о них другие. Иногда человек, который время от времени ходит в церковь, приписывает себе все добродетели христианства. Хотя это далеко не так.

Очень часто случается, что люди не утруждают себя размышлениями о проблеме, они просто пользуются бытующим стереотипом и принимают его на вооружение

Например, это группы людей, которые делятся по следующим признакам:

  • Половым;
  • Возрастным;
  • Уровню образования;
  • Профессиональным;
  • Верование и т. д.

Допустим, блондинки, чтобы не утруждать себя, доказывая неверность сложившегося стереотипа, стараются соответствовать общепринятому мнению. Так проще жить. Или женщины, стараясь выйти удачно замуж, находят богатого жениха, с которым становятся глубоко несчастны, потому что при выборе не учли его человеческих качеств.

Нельзя проецировать сложившийся стереотип на всех людей в одинаковой степени. Исходить в своих суждениях нужно из личности человека, его достоинств и недостатков, жизненной позиции и т. д.

Какие бывают стереотипы?

Заметьте, речь идет о стереотипах! Ниже приведены примеры самых популярных социальных стереотипов, весьма распространенных в обществе:

Гендерные стереотипы: женщины и мужчины

Гендерные стереотипы – одни из самых ярких в современном обществе

Ниже приведен список распространенных гендерных стереотипов с примерами – поверьте, вы видите в нем много знакомого и устоявшегося в общественном представлении:

  1. Женщина – глупенькое, слабое и никчемное создание. Она предназначена для того, чтобы рожать, стирать, готовить, убирать и всячески обхаживать своего «повелителя» (мужчину). Она рождена на свет, чтобы научиться правильно наносить макияж, одеваться и хихикать, только тогда у нее есть возможность «охомутать» хорошего самца, который обеспечит ей и ее потомству достойную жизнь. Пока женщина живет за счет мужчины и слушается его во всем, она имеет право «питаться с его стола».
  2. Как только дама из первого пункта проявляет характер, она становится одинокой разведенкой. Можно привести пару примеров стереотипа одинокой женщины: 1) разведенная мать-одиночка – несчастна, одинока, забыта всеми;
    2) вдова – убитая горем и тоже несчастная женщина.
  3. Дама не должна быть сильной и бороться за собственное благосостояние без помощи мужчины. Иначе она карьеристка, у которой нет времени на семью, детей и мужа. Опять-таки – несчастна!
  4. Мужчина – «центр мироздания». Сильный, умный, красивый (даже с пузом и лысиной). Он обязан зарабатывать деньги для того, чтобы удовлетворять желания женщин.

На самом деле, мужчинам от женщин нужен только секс, но они придерживаются правил игры в «любовь», чтобы добиться того самого секса

  • Говорить о своих чувствах;
  • Плакать;
  • Помогать женщине по дому.

Иначе, он не считает себя мужчиной.

  • Работать. И неважно, что там мало платят, и он не в состоянии содержать семью, он все равно устает на работе! А отсюда истоки следующей позиции;
  • Лежать на диване. Ведь он устал, он отдыхает;
  • Водить машину. Женщина на это, по мнению мужчин, права не имеет. Ведь она глупая!

В остальных случаях считается, что это – не мужчина, а никчемное существо, которое «позорит» мужской род. Приведенные примеры известных стереотипов при восприятии партнеров по общению подтверждают тот факт, что многие из нас за реальным человеком не видят сути: нашпигованные с самого детства штампами и клише, мы не готовы прислушаться к словам близкого человека и понять его ожидания.

Дети

Дети обязаны:

  • Слушаться родителей;
  • Воплощать мечты и несбывшиеся желания мам и пап в жизнь;
  • Учиться на «отлично» в школе, колледже и вузе;
  • Когда родители станут старенькими «принести им стакан воды».

Итак, дети непослушны и невыносимы, молодежь невменяема и распущена.

Старые люди всегда ворчат и всем недовольны

А вот к старости все люди болеют и жалуются на жизнь, иначе они, по меньшей мере, странно себя ведут.

Счастье

Счастье – это:

  • Деньги;
  • Сбывшаяся мечта;
  • Высокий чин.

Все остальные – несчастные неудачники. Даже если человек абсолютно счастлив, живя в состоянии транса (в нирване), и у него ничего нет за душой, он неудачник!

«Правильное»…

Только в самых именитых институтах получают «правильное» образование. «Правильные» люди ходят на работу и сидят там от звонка до звонка. «Правильно», если ты живешь на родине, а не уезжаешь жить в другую страну.

«Правильно» следовать модным тенденциям. «Правильно» купить дорогую вещь в бутике, а не такую же в обычном магазине. «Правильно» иметь мнение, которое совпадает с мнением большинства. «Правильно» быть таким, как все вокруг.

Для людей следование стереотипам губительно. Родители закладывают в наш мозг мысль о том, что нельзя выделяться из общества, нужно жить, как все. Каждый из нас в детстве боялся стать «белой вороной» и быть изгнанным из коллектива. Стать не таким, как все, значит жить по собственным правилам и думать своей головой – жить, напрягая мозг.

Кадр из фильма «Агенты А.Н.К.Л.» («The Man from U.N.C.L.E.», 2015), где актер Арми Хаммер играл принципиального и непробиваемого агента КГБ, Илью Курякина

Какими бывают профессиональные стереотипы: примеры

К профессиональным стереотипам относятся обобщенные образы профессионала конкретной профессии. Наиболее часто в связи с этим упоминаются следующие категории:

    1. Полицейские. Эти стереотипы особенно рьяно подогреваются американскими фильмами и российскими сериалами. Редкое, признаться, взаимодействие рядовых граждан с сотрудниками полиции в реальной жизни рождает кучу домыслов, которые успешно направляются в нужном направлении с телеэкранов. Большинство поклонников подобных фильмов убеждены: даже самый обычный полицейский отважен, самоотвержен, способен в одиночку победить целую банду головорезов.
    2.  Врачи. И в реальности есть способные вернуть к жизни буквально с того света профессионалы, но не стоит в случае проблем со здоровьем ожидать эффектного появления в больнице на каталке, с криками «Дорогу, дорогу! Мы его теряем» сопровождаемой всей бригадой скорой помощи – в жизни, поверьте, все намного банальнее, а умный и проницательный, способный принять мгновенное решение при критической для жизни пациента ситуации врач – увы, скорее, профессиональный стереотип.
    3. Стереотип умеющего разрешить от мелких бытовых до глобальных правительственных проблем адвоката – еще один пришедший из американских сериалов образ. Судопроизводство в этом представлении больше похоже на театр с судорожным заламыванием рук, слезами на глазах и срывающимся от волнения и трагизма происходящего голоса юристов.
    4. Яркий пример профессионального стереотипа известен нам еще с советских времен: рабочий и колхозница. Да-да, сельские труженики и простые работяги, пышущие здоровьем, с горящими от энтузиазма и жажды трудовой деятельности глазами, готовы на любые жертвы ради процветания промышленности, аграрных технологий, советского общества и государства в целом.
    5.  Современные студенты: не сильно стремящиеся к знаниям, но зато преуспевающие в распитии спиртных напитков и сексе, употреблению наркотиков и организации буйных вечеринок. Возможно, навязанный образ все же ближе к американскому обществу, но и российские студенты с восхищением поглядывают в ту сторону – эх, нам бы так…

Как бороться со стереотипами?

Как выясняется, стереотипы предназначены для того, чтобы разгрузить мозг человека от лишнего напряжения. В то же время стереотипы ограничивают мыслительную деятельность человека, не давая ей выходить за границы стандартного мировосприятия.

Если пользоваться стереотипом «хорошо там, где нас нет», то человек уверен, что там, где он живет, не может случиться ничего хорошего. А в той мифической дали, где он никогда не был и не будет, все живут при коммунизме и абсолютно счастливы.

Как следствие, не нужно даже стремиться стать счастливым, все равно ничего не получится.

Но нельзя же слепо верить всему, что говорят люди. И потом, у стереотипа всегда есть скрытый смысл. В данном случае, истинное значение данного стереотипа – человек всегда будет думать, что кто-то где-то прилагает меньше усилий, и живет намного лучше.

Это вызывает зависть и разочарование в своей «неудачной» жизни. Получается, что это мнение ошибочное

Главный способ борьбы со стереотипами – не верить им. Не верьте тому, что говорят люди, проверяйте информацию, и на основании сделанных выводов, стройте собственное мнение. Тем самым вы сможете опровергнуть устаревшие стереотипы и предотвратите появление новых.

Подумайте о том, сколькими стереотипами вы пользуетесь постоянно. Попробуйте найти те, которые не подтверждены фактами. Упомянутый стереотип о том, что «блондинки все глупые» – крайне спорное утверждение.

Начните с того, что перечислите девушек и женщин со светлым волосами, которых вы хорошо знаете.

Скольких из них вы назовете глупыми? Неужели все они такие бестолковые, как утверждает стереотип? Ищите опровержение утверждениям, которые не имеют под собой фактов.

Если вы пользуетесь стереотипом «дороже – значит лучше», ищите примеры того, что товары по приемлемым ценам бывают качественными и модными. В то же время дорогостоящие вещи не всегда отвечают стандартам качества.

Красивых и ухоженных женщин часто считают глупыми и рассчетливыми

Заключение

Итак, что такое стереотипы? Это неоднозначное проявление общественного мышления. Они живут и будут жить всегда, независимо от того, хотим мы этого или нет. Они несут в себе информацию, которую люди собирали и систематизировали веками.

Некоторые из них основаны на реальных фактах, другие похожи на придуманные сказки, но они были, есть и будут. Решайте для себя, какой из стереотипов вреден для вашего мышления, а какой полезен. Пользуйтесь нужными, и избавляйтесь от вредных.

И, напоследок, предлагаем отвлечься от серьезной темы и посмотреть забавный видеоролик о стереотипах дворового футбола. Да, и такие бывают!

Источник: https://sunmag.me/sovety/22-03-2014-samye-izvestnye-stereotipy-obshhestva-i-ikh-rol-v-zhizni-lyudej.html

Как мы выбираем партнеров для отношений

Стереотипное поведение или чего я хочу на самом деле в своих отношениях с партнером?

Отношения между мужчиной и женщиной в своем развитии проходят определенные этапы. И обычно начинается все с ритуалов и развлечений. Первый этап отношений так и называется: ритуально-развлекательный. (Подробнее о ритуалах общения и этапах отношений вы можете прочитать в статье).

Самый первый шаг на этом этапе – это отбор или «кастинг», который вольно или невольно проходим и проводим мы все. Естественно, в ритуале или развлечении невозможно глубоко понять человека. Но еще на первых свиданиях можно сделать некие предварительные выводы и на их основе решить, стоит ли дальше общаться с ним.

Мы оцениваем следующие качества партнера:

  • Внешняя привлекательность
  • Поведение, умение поддерживать ритуальные формы общения
  • Соответствие образу партнера

Важность внешней привлекательности

Есть люди, которые говорят, что внешняя привлекательность для них не важна, что главное –  внутренний мир партнера. Но, как правило, они лукавят. Внешность имеет большое значение при выборе партнера и это совершенно естественно.

Тело – наш способ проявления в этом мире и нормально придавать ему определенное значение. Поэтому пренебрегать своим, да и чужим телом, как минимум, неразумно. И я, конечно, не говорю о каких-то крайностях. Речь не идет о поиске эталона красоты или стремлении к идеальной внешности.

Речь идет о любви к себе и заботе о себе.

Это деликатная тема, и женщинам порой проще признаться, что они испытывают психологические сложности и потому не могут найти партнера для отношений, чем признать, что они просто не следят за собой и начать работать в этом направлении.

Неумение соблюдать ритуалы

Даже если человек сам по себе замечательный, испытывает искренние чувства, но при этом не умеет правильно соблюдать ритуалы, у него почти наверняка будут сложности в отношениях.

Особенно часто это бывает с мужчинами. Мужчина порой не понимает, зачем нужны цветы или другие знаки внимания.

Но это ритуал, и он важен – на любом этапе отношений между мужчиной и женщиной, но особенно – в начале.

Соответствие образу партнера

Это очень субъективная вещь. Образ желаемого партнера складывается из детских впечатлений, социальных стереотипов, под влиянием персонажей фильмов и книг.

Иметь некий образ мечты вполне нормально, важно не придавать ему слишком много значения, не делать его слишком жестким. Во-первых, сложно будет найти идеально подходящего к образу человека, а во-вторых, мы часто сами не знаем, что нам на самом деле нужно.

Партнер, выбранный под влиянием стереотипов об идеальной паре, в реальности может совершенно нам не подходить.

·         Еще о том, как мы придумываем идеального партнера – здесь.

Почему еще мы можем не пройти «кастинг»

  • Проблемы с самооценкой
  • Зажатость эмоциональной сферы
  • Асексуальность
  • Негативные установки по отношению к противоположному полу
  • Страх близких отношений

Проблемы с самооценкой

Даже самый приятный парень и самая красивая девушка, если они сильно неуверенны в себе, производят не очень хорошее впечатление. А человек, который любит себя, сам себе интересен, будет выигрывать в глазах окружающих, как бы он ни выглядел.

  • Еще о важности самооценки читайте здесь.

Зажатость эмоций

Когда человек побаивается проявлять себя, постоянно сдерживается или думает о том, что надо сказать и как сказать, не проявляет эмоций по отношению к партнеру – тот, естественно, воспринимает это как сигнал, что отношений не получится. При зажатости нет легкости и спонтанности, которые необходимы в начале отношений. Плюс мы слишком заняты продумыванием своего поведения, внутренними диалогами, из-за чего начинаем общаться еще более сковано.

  • Подробный материал о значении эмоций – здесь.

Асексуальное поведение

На самом деле сексуальность – это первое, на что «клюют» как мужчины, так и женщины. Сексуальность должна быть, чтобы вообще случился кастинг. На этом уже строится (или не строится) все остальное.

Человек может не проявлять свою естественную сексуальность в результате воспитания. Когда ребенок, например, не видит проявлений любви и близости между мамой и папой, у него возникает представление, что это нормально для отношений. И тогда могут возникнуть проблемы сексуального характера, запрет на близость.

  • Подробнее о значении сексуальности вы можете прочитать в статье по ссылке.

Негативные установки по отношению к мужчинам (женщинам)

В современном обществе у мужчин и женщин очень много претензий друг к другу. Если, к примеру, у мужчины есть установка, что «все женщины корыстные стервы», это легко считывается в его поведении и разговорах. Если мы не в ладах со своей интуицией, то можем говорить себе, будто нам это кажется, но мы всегда чувствуем подобный настрой, хотя бы бессознательно.

А самое важное – окружающие тоже чувствуют подобные мысли в нас. И реагируют соответственно. Поэтому, если вы хотите строить здоровые отношения, в первую очередь нужно разбираться со своими негативными установками.

Страх близких отношений и другие сценарные установки

Страх близости, если он достаточно силен, может заставить нас либо отвергать всех потенциальных партнеров, либо бессознательно вести себя так, чтобы самим не пройти кастинг. И тогда мы начинаем играть в психологические игры.

Есть популярная игра «Найди изъян». Если мы чувствуем, что есть риск открыться человеку, что может возникнуть настоящая, а не игровая близость, то начинаем искать поводы, чтобы прекратить или испортить отношения. Причем эти поводы могут быть совершенно несущественными, но мы, тем не менее, будем верить, что они важны.

Иногда мы не проходим «отбор» или не даем партнеру пройти его, потому, что настроены найти себе партнера для игр, а данный человек не подходит. Он может вообще не хотеть психологических игр или предпочитать другие их виды.

К примеру, если у девушки есть установка, что мужчины используют и бросают женщин, она будет бессознательно отвергать адекватных партнеров (так же, как при страхе близости) и искать мужчину, который сможет подтвердить сценарий, то есть обмануть ее и сделать ей больно.

Неумение проходить этапы

Какими бы серьезными ни были ваши намерения, отношения должны строиться естественно. Прежде чем начать строить близость с партнером, необходимо пройти этапы ритуальных ухаживаний, развлечений и совместной деятельности.

Но есть люди, которые не умеют или не хотят ждать. Иногда это женщины, которые слишком хотят замуж и транслируют свое нетерпение. Иногда это, наоборот, мужчины, которые предлагают женщине пожениться в самом начале отношений.

Подобное поведение, как правило, отпугивает. Каждый из нас хочет понять, что за человек перед ним, прежде чем переходить к следующему этапу отношений, не говоря о таком серьезном шаге, как создание семьи.

Причина торопливости в отношениях – неуверенность в себе. Когда мы не верим, что сможем удержать партнера, боимся, что не найдем другого, если с этим не сложится, то спешим «застолбить» его за собой. Это происходит не из любви, а из страха, и плохо влияет на последующие отношения, даже если партнер вдруг согласится поторопить события.

Как правильно относиться к «кастингу»

Возможно, кого-то пугает мысль, что его будут оценивать и выбирать, или того хуже – не выбирать. Но на самом деле поводов для переживаний здесь нет.

Мы выбираем каждый день, этот процесс не прекращается ни на минуту и касается всех аспектов нашей жизни – общения, творчества, работы, пищи и развлечений. Хорошая новость заключается в том, что на свете живет огромное количество разных людей с совершенно разными вкусами и предпочтениями.

Поэтому у каждого из нас неплохие шансы быть выбранными. J Порой после определенных усилий и работы над собой, конечно, но согласитесь, оно того стоит.

Вадим Куркин

Источник: https://vadimkurkin.com/blog/psikhologiya-otnosheniy/kak-my-vybiraem-partnerov-dlya-otnosheniy/

Стереотипы – что это в психологии (роль и виды). Как избавиться от стереотипов

Стереотипное поведение или чего я хочу на самом деле в своих отношениях с партнером?

Стереотип – вариант личностной установки. Установка – своеобразная призма, через которую в определенных условиях или по отношению к определенному объекту человек воспринимает мир и ведет себя только одним образом. Наш мир пропитан стереотипами. От них не уйти, так как это продукт общественного сознания. Стереотипы приносят как пользу, так и вред.

Что такое стереотип

Термин «стереотип» был введен в 1922 году социологом Вальтером Липпманом. Автор трактовал его как «картинку у нас в голове».

Социальная установка включает 3 компонента:

  • знания об объекте (когнитивный элемент);
  • эмоции и оценка в отношении объекта (аффективный компонент);
  • готовность поступать конкретным образом (поведенческий компонент).

Стереотип – социальная установка с недостатком когнитивного компонента (недостаток знаний, ложная информация, устаревшие данные). Как установка стереотип предопределяет наше поведение.

Стереотипное мышление часто ограничено. Оно нередко руководствуется устаревшими, неточными, узкими, ошибочными представлениями о человеке, социальном феномене, природном явлении и особенностях взаимодействия с ним.

У стереотипов есть свои плюсы и минусы:

  • С одной стороны, такое мышление ограничивает развитие личности, препятствует раскрытию творческого потенциала или просто вредит там, где объект стереотипа изменился (минус).
  • Но с другой стороны, стереотипы позволяют экономить время и силы там, где объекты, ситуации и действия в их отношении просты и неизменны (плюс).
  • Стереотипы опасны тем, что могут формировать одно ожидание, а человеку придется столкнуться совсем с другой реальностью (минус). Хорошо, если реальность окажется лучше. Если наоборот, то личность рискует оказаться в состоянии фрустрации и дезадаптации.
  • Стереотипы помогают экономить нервную энергию, позволяя по инерции действовать в похожих ситуациях (плюс).

У каждой личности существует внутренняя иерархия стереотипов. Например, популярный стереотип о том, что женщина в первую очередь должна реализоваться как хозяйка, мать, жена, может стоять на первом месте у одного человека и на пятом у другого.

Стереотипы формируются и закрепляются на уровне психики. В мозгу возникают когнитивные схемы, или комплекс нейронных связей, которые и обеспечивают одну и ту же реакцию на повторяющиеся ситуации. Например, всю Я-концепцию личности можно рассматривать как когнитивную схему, схему нашей личности.

Чаще всего стереотипы возникают в отношении каких-то групп, дифференцированных по полу, возрасту, нации, статусу, роли. Например, известное утверждение о том, что все женщины – слабый пол. Но стереотипы могут говорить о нормах поведения, развития, жизни. Тогда они переплетаются с ценностями.

Большая часть стереотипов формируется в детстве. Влияние оказывает семья, окружение, любые значимые люди. То есть стереотипы – последствия научения в ходе социализации личности. Уверена, у вас или вашего окружения найдется пара-тройка утверждений о какой-либо нации, с представителями которой вы даже не общались лично.

Стереотипы бывают как позитивными, так и негативными, но очень часто в них встречается ошибочное обобщение.

  • Например, что большинство людей представляют, если слышат, что женщина называет себя домохозяйкой? Полную даму с бигудями на голове, в сальном фартуке, с измученным видом, не работающую. На деле же каждую женщину можно назвать домохозяйкой, а эра интернета многим позволяет работать в стенах дома.
  • Или почему рождение ребенка у многих людей ассоциируется с неизбежным крахом фигуры и «запуском себя». На самом деле это индивидуальный выбор каждой женщины.
  • Популярно мнение, что старость = мудрость, ум. Нет, это не синонимы. Как и уважать человека за один возраст нельзя. Старики, как и подростки, молодежь, взрослые люди бывают разными. Среди них так же встречаются неприятные, девиантные, эгоистичные, асоциальные личности.

Можно сказать, что в личностных стереотипах собраны страхи, предубеждения предыдущих поколений, общества в котором личность воспитывалась.

Особенности стереотипного восприятия

Мышление через стереотипы отличается следующими особенностями:

  • Эффект проекции, суть которого в том, что при общении мы наделяем своими недостатками неприятных нам людей, а своими достоинствами – приятных.
  • Эффект средней ошибки, подразумевающий усреднение ярко выраженных особенностей другого человека.
  • Эффект порядка, при котором в общении с малознакомым человеком больше доверия мы отдаем первичной информации, а при общении со старым знакомым – свежим данным.
  • Эффект ореола, или суждение человека по одному из его поступков (хорошему или плохому).
  • Эффект стереотипизации, или наделение человека характерными (стереотипными) чертами для какой-то группы, например, ориентируясь на профессию человека.

Виды и формы стереотипов

Стереотипы характеризуют как индивидуально-личностные особенности, так и внешние признаки людей. Например, жив стереотип об эмоциональности женщин и рациональности мужчин (индивидуально-личностные особенности).

Также популярен стереотип, что татуировки наносят только неблагополучные или социально опасные люди, либо несерьезные (внешние стереотипы).

Или стереотип о том, что черный цвет в одежде – признак депрессии и внутреннего разлада.

Единой классификации стереотипов нет:

  • В одной выделяют такие виды (В. Н. Панферов): антропологические, социальные, эмоционально-экспрессивные.
  • Отечественный психолог Артур Александрович Реан выделил антропологические, этнонациональные, социально-статусные, социально-ролевые, экспрессивно-эстетические, вербально-поведенческие стереотипы.
  • О. Г. Комарова обозначила 3 вида стереотипов: этнические, профессиональные, полоролевые.

Таким образом, рассматривать феномен стереотипов можно с нескольких позиций:

  • содержания;
  • адекватности (часто в основе все-таки лежит правдивый факт);
  • происхождения стереотипов (условия и факторы возникновения);
  • роли стереотипов в жизни человека, восприятии других людей и функционировании общества.

Адекватные, то есть правдивые стереотипы полезны и необходимы, так как нашему восприятию тоже нужно отдыхать. А вот влияние неадекватных стереотипов стоит ограничивать. Адекватный стереотип становится неадекватным, когда правдивые данные устаревают в силу изменения объекта стереотипа.

Как избавиться от стереотипов

Мы не можем контролировать процесс формирования стереотипов, но в наших силах сознательно уменьшать их влияние на наше поведение и восприятие людей. Полностью избавиться от стереотипов нельзя.

Исходя из того, что стереотип – это устойчивое и категоричное, упрощенное представление, суждение о чем-либо, распространенное в среде обитания личности, придерживающейся его, можно утверждать, что скорректировать влияние стереотипов позволит:

  • смена окружения;
  • расширение знаний об объекте стереотипа.

С первым все понятно: уехать из страны, обзавестись новыми друзьями и так далее. А как насчет второго пункта?

Стереотипы – это штампы, ярлыки. Как от них избавиться? Быть критичным и избирательным к поступающей информации. Как минимум, не принимать какой-либо факт, пока лично с ним не столкнешься.

Важно не поддаваться на манипуляции и провокации СМИ, давление общества (даже родителей и старших товарищей). Учитесь перепроверять информацию. Это вопрос практики.

Услышали какой-то факт, усомнились в нем, нашли несколько источников, если информация не расходится, то можно верить.

Найти источник

Кто формирует стереотипы? Лидеры общества, кумиры общества, культурное наследие (исторический опыт). Соответственно, чтобы ослабить влияние стереотипа, нужно подробнее познакомиться с его источниками. Откуда произрастают ваши стереотипы?

Стереотипам пропитана вся наша жизнь, ведь это и нормы этикета, и правила досуга, и нормы поведения в обществе, и требования к работе. Решите, какие именно стереотипы вы хотите в себе ослабить.

Что говорят о вас?

Найдите список стереотипов о русских. Самое банальное – распивание крепких напитков в шапке-ушанке, с медведем рядом и балалайкой в руках. Вы каждый день так делаете? Вы хотя бы раз так делали? Сомневаюсь. Так не возникли ли у вас теперь сомнения об адекватности хранящихся в вашем мозге стереотипов?

Кстати, чтобы усомниться в каких-то стереотипах, достаточно применить их к хорошо знакомым и близким вам людям или самому себе. Особенно актуально для гендерных стереотипов.

Сотрудничество

Расширить знания об объекте стереотипа можно через совместную деятельность, достижение общей цели, получение эмоций, открытость и общительность.

Замкнутость и неопределенность, слабо развитое самопознание и неустойчивый внутренний мир негативно сказываются на ослаблении стереотипов. Они наоборот закрепляют их.

Чтобы дать себе шанс сломать стереотип, нужно позволить себе погрузиться в то, о чем он говорит.

Творческое мышление

По сути нас везде, еще с детского сада, учат усваивать шаблоны. Мы ужасно ленивы в вопросах анализа и поиска информации, мы привыкли верить всему беспрекословно, брать уже переработанные кем-то данные, работать по схемам, жить по инструкциям.

Благо, сейчас признается ценность творческого мышления, и программы обучения перестраиваются на проблемное обучение, цель которого – раскрытие творческого потенциала и индивидуальности личности. Людям «старой закалки» сложнее: придется самим развивать творческие способности, учиться мыслить нестандартно.

Стереотипы и суеверия

Стереотипы очень похожи на предрассудки и суеверия. Соответственно, и избавляться от стереотипов можно теми же способами. Важно понять, что если их не контролировать, то они начнут контролировать вас.

Когда чувствуете влияние какого-то стереотипа, особенно если он вгоняет вас в самокопание, грусть, чувство несостоятельности, страх, тревогу, спрашивайте себя «Почему я так думаю? Как еще можно поступить в этой ситуации? Что я имею?» Возьмите за правило всегда разбираться в причинах.

Не обязательно жить стереотипами (особенно чужими), если они создают неудовлетворительные для вас условия жизни. Что интересно, именно стереотипы в отношении себя («я должен») наносят больший урон личности. Думайте о себе, любите себя, живите своей жизнью, учитесь быть счастливым.

Послесловие

Таким образом, ломать стереотипы можно с двух позиций:

  • чужие убеждения через личный пример и действия, поиск внутренней гармонии;
  • свои убеждения через активность познания внешнего мира.

Примите себя. Например, в молодом возрасте тоже может быть плохое здоровье. Если вы это примите в себе и других, то уже минус один стереотип. В выходной не обязательно сбегать из дома в кафе или клуб, можно насладиться домашним уютом.

Вот и второй стереотип сломан. В браке обязательно должны быть дети, но вы еще не достигли своих планов по самореализации, не готовы заниматься детьми, хотя брак ваш крепок и проверен годами? Значит, не нужно пока рожать детей.

Познавайте себя и формируйте соответствующие условия вокруг.

Составьте список самых популярных для вас стереотипов и вперед к разрушениям. Проверяйте их лично. Самопознание и познание – основа избавления от стереотипов. В обоих случаях вы найдете себя и сможете контролировать стереотипное поведение и мышление, а не наоборот.

Источник: https://psychologist.tips/1941-stereotipy-chto-eto-v-psihologii-rol-i-vidy-kak-izbavitsya-ot-stereotipov.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.