Секрет гармоничных отношений

Секреты гармоничных отношений

Секрет гармоничных отношений

Сколько уже написано-перенаписано про секреты гармоничной жизни, просто не счесть. Я тут пробежалась немного по поиску и обнаружила, что все пишут одно и то же.

Да, конечно, то, что предлагается вашему вниманию – это полезно, необходимо и нужно.

НО! Во-первых, такая банальщина уже просто оскомину набила, а, во-вторых, мы-то все это знаем уже, а вот КАК это все в свою жизнь привлечь,  да еще и там поселить навечно – не понимаем.

И в свете этого всего решила я написать бо-о-ольшой пост о том, как достичь гармонии в себе. Спросите, а как же гармония в семейной жизни или на работе? Все просто: как только вы станете гармоничны сами с собой, то автоматически станет гармоничным и все, что вас окружает.

Запомните: волшебной таблетки не существует! Хотите гармонии – работайте. Лень работать – не читайте дальше, я пишу для тех, кто действительно хочет изменить свою жизнь и для этого готов преодолеть самые препятственные препятствия.

Итак, для начала вы должны понять, что такое гармония. Ведь как вы можете стремиться к тому, о чем имеете смутное представление?

Что такое гармония?

Человеческую жизнь можно условно разделить на 4 части:

  • Работа.
  • Мечты и цели.
  • Внутренний мир и физическое развитие.
  • Отношения.

Вот гармония – это когда все четыре составляющих находятся примерно в одинаковой пропорции. Представьте себе слона. Это вы. И чтобы стоять устойчиво, ваши ноги должны быть одинаковые. Если какая-то из ножек недоросла или переросла или, что бывает, ее вообще нет, то вы никогда не будете стоять ровно.

Ваша задача – сделать так, чтобы эти самые ноги были крепкие и ровные.

Задание первое

Возьмите лист бумаги, разделите его на 4 части, отметив сферы жизни. (Сразу оговорюсь, что эти сферы максимально упрощенные, дабы не слишком вас запутать. Вообще, психологи и коучи личного развития выделяют гораздо больше сфер и подпунктов, но начнем с малого).

И в каждой из колонок напишите все плюсы, которые у вас есть в данной конкретной сфере жизни. Примерно так, как на картинке. Я написала некоторые вопросы, на которые вы должны ответить, добавьте свои и честно укажите, что в данной сфере у вас плюс, а что – минус.

Теперь вам наглядно видно, в какую сторону у вас идет перекос. Если вы полностью отданы работе, а на отношения времени не хватает, то одна нога у вашего слоника короче другой. Если есть мечты, а жизненная энергия на нуле, тоже получается слон-инвалид.

Задание второе

После того, как вы обнаружили и признали, что ваши отношения с любимым человеком или коллегами по работе оставляют желать лучшего, фигура похожа на бесформенную тучку, а перспектив в карьерном росте ноль целых, ноль десятых сядьте и поплачьте начинайте исправлять то, что не дает вам чувствовать себя счастливым.

Первое: Снова берем листок бумаги и ручку и на каждый свой «минус» пишем шаги, которые помогут этот минус превратить пусть сначала не в плюс, но хотя бы в ноль.

Например: У меня ужасные отношения с мамой. Мы все время ссоримся, разговариваем на повышенных тонах. Что я могу сделать, чтобы это исправить?

Ответ: Что вызывает эти ссоры? Я могу стать сдержаннее, не реагировать на колкости и упреки. Я могу понять, что мама хочет мне сказать таким завуалированным способом.

Или: Карьерного роста нет – почему? Может, я давно не повышал(а) свою квалификацию? Может, мне стоит узнать, где и какие курсы проводятся? Или, может, мне просто сменить работу?

Вы должны проанализировать каждую сферу своей жизни. И честно и максимально подробно написать, что и как вам поможет в том, чтобы положение вещей улучшилось.

Не надейтесь, что вы сделаете это за один час или даже за один день. У меня только на осознание своих «мечт» и желаний ушло несколько недель. Это работа глубокая, но очень нужная.

Вы постоянно будете вносить изменения в то, что вы написали, исправлять до тех пор, пока не почувствуете – вот оно, то, что мне действительно нужно.

Задание третье

А теперь – за работу. Это чрезвычайно сложно, но раз вы хотите достичь гармонии, то это необходимо.

Самый простой способ (говорю на личном опыте), это внедрять нечто хорошее и нужное ежедневно по небольшим дозам.

К примеру, вы хотите исправить фигуру. Тогда вы должны начать с минуты. Сегодня всего одну минуту я попрыгаю на скакалке или наклонюсь 30 раз. Завтра – 2 минуты. Послезавтра – три.

Или вам надо повысить квалификацию.  Тогда сегодня вы одну минуту читаете что-либо по своей работе, завтра – две минуты и так далее.

Это принцип «кайдзен». Так можно выучить любой язык, научиться играть на гитаре, выпиливать лобзиком. Используя этот нехитрый прием, вы довольно-таки скоро увидите изменения в своей жизни.

Новость хорошая: с каждым днем вам будет становиться мало отведенного времени, и вы начнете его увеличивать. В игру вступит арифметическая прогрессия, а это значит, что с каждым днем вы будете выполнять больше и больше, причем это будет совсем не сложно, а даже в радость.

И по мере того, как постепенно начнет улучшаться ваша жизнь, становясь более сбалансированной, вы почувствуете, как начинаете наполняться гармонией – тем чувством, ради которого все и начиналось.

Помните, что только упорная работа над собой позволит вам стать тем человеком, которого вы видите в своих мечтах. Исключений нет. Либо вы только жалуетесь, либо вы работаете и становитесь счастливым.

А сейчас несколько дополнительных советов о том, как достичь гармонии в семейной жизни.

Секреты гармоничных отношений в семье

В любой семье, даже самой идеальной, все равно присутствуют конфликты, ссоры, недопонимания и обиды. Но крепкая семья – это там, где партнеры идут навстречу друг другу, стараются понять мотивы происходящего, делают выводы и – самое главное – умеют прощать.

Я дам несколько советов, которые помогут вам сберечь вашу семью или восстановить угасающие отношения. И снова не устаю повторять: только прочитать – мало. Любые полученные знания надо внедрять в свою жизнь. Только ежедневная практика вам поможет создать и удержать идеальные гармоничные отношения со своей второй половинкой.

Самый сложный пункт, который я постоянно совершенствую, – контроль своих эмоций. Это невероятно сложно постоянно сдерживаться, не пытаться доказывать свою правоту, не подкалывать партнера, не скандалить по поводу и без.

Мною было перечитано огромное количество разнообразных книжек «о том, как». Вот что я из них вынесла:

  • Любая ситуация – нейтральна. Оттенок ей вы придаете лично своими эмоциями. И это действительно так. Попробуйте при любом конфликте сначала отстраниться и посмотреть на ситуацию со стороны, как будто она происходит не с вами, а с соседом, например. Этим способом вы «убьете двух зайцев»: поставите в тупик партнера, который ожидает ответной реакции и не понимает, почему вы молчите, и за это время сможете выработать свою линию поведения.
  • Определите, что именно для вас обидного или раздражающего в этом конфликте. И просто скажите об этом своему мужу (жене). Не надо ничего выдумывать или говорить намеками. Лаконично и точно: «Меня злит и очень обижает, что ты сбрасываешь мой телефонный звонок и не перезваниваешь».
  • Когда уж очень захочется сказать что-нибудь обидное, то сразу себя спросите: «А какие последствия это будет иметь?». А потом уже решайте, говорить или остаться счастливым.
  • Категорично и настоятельно советую исключить из своего лексикона ругательства, обидные обороты речи, сравнения с кем-то! Нельзя говорить: «Раз я плохой, то иди к тому, кто лучше». Верите – пойдет!
  • Не перебивайте. Пусть ваш партнер выпустит пар. Ну, побеснуется минут 15, потом успокоится. Никто не может скандалить один, для ссоры нужны двое. А если вы молча и бесстрастно просто слушаете, то чаще всего конфликт просто сойдет не нет. Но после того, как ваш супруг (супруга) выдали «на-гора» все, что хотели, нужно обязательно продолжить разговор. Начать его можно так: «Я все понял, родная, но выслушай теперь меня».
  • Никогда не уходите от конфликта! Недосказанность разрушила столько семей, что представить страшно. А если бы двое умели слушать и слышать друг друга, то крепких пар на свете было бы гораздо больше.

И еще:

Каждый человек имеет право на собственное мнение! Не навязывайте свое! Вы можете его озвучить и объяснить, почему вы считаете именно так, а принимать его или нет – дело его. Если партнер вас любит, то он обязательно учтет ваше мнение. Если нет, то все, что написано выше, все равно не поможет.

Я заучила наизусть все эти правила, я надела на руку резиночку, которой я сама себя хлопаю, когда хочется вставить «свои пять копеек» или «полезть в бутылку». (Отступление: есть такая техника.

Надеваете на руку плотную резинку и при первом негативном своем всплеске оттягиваете и отпускаете. Она хлопает достаточно больно, и это помогает прийти в себя). Я постоянно за этим слежу. И, вы знаете, изменения у увидела уже через месяц.

Отношения наши стали доверительней и надежней.

В семье кто-то всегда доминирует. Чаще всего – женщина, как бы мужчинам не хотелось думать наоборот. Семья – это огромный труд, не бывает счастливых пар без усилий с их стороны. Усилий двоих, а не одного.

Научите свое партнера правильно конфликтовать, и тогда любой конфликт превратится просто в поиск нового решения запутанной ситуации. Покажите ему пример лично, чаще всего супруг (супруга) начинают просто подражать, делая то же самое, что и вы.

Кроме того, что научиться правильно ссориться, есть еще масса всяких нюансов, но я считаю, что грамотно скандалить – это на 80% улучшить свою семейную жизнь и наконец-то обрести столь вожделенную гармонию.

Источник: http://useful.one/2015/08/sekrety-garmonichnyh-otnoshenij/

Сакральный секрет гармоничных отношений мужчин и женщин

Секрет гармоничных отношений

Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной – фундамент счастья.

Мы уже знаем, что Творец разделил человека на 2 половинки для ускорения развития человечества. Чтобы эти половинки всегда стремились друг к другу, был придуман очень мудрый механизм:
У женщин сексуальная энергетическая чакра всегда наполнена энергией, а у мужчин она всегда голодная, и накормить ее может лишь женщина.

Поэтому мужчины без женщин полноценно жить и развиваться вообще не могут. Им нужна Муза. Почему у женщин всегда полна сил сексуальная чакра? Да потому, что ей надо мужчину привлечь, накормить, вдохновить, потомство зачать, выносить, родить и вырастить. Поэтому женщина тесно связана с Землей, которая и питает ее этой мощной энергией.

Именно благодаря тому, что у женщин уже по факту рождения женщиной сексуальной энергии всегда много, женщину можно считать самодостаточной. Но не спешите радоваться и считать, что вы и без мужчины можете прекрасно прожить. Можете! Но жизнь будет более трудной, а истинного счастья не будет без них, ведь душа будет болеть от невыполненного долга перед Вселенной.

По ПЕРВОЙ чакре мужчина должен быть отдающим

У него всегда этот энергетический центр наполнен энергией в достаточном для реализации поставленных перед ним задач в этом воплощении. В этом его источник физической силы. У женщины в этом центре энергии достаточно лишь для выживания. Поэтому мужчина должен обеспечить женщине надлежащие условия жизни, комфорта, защиту.

Обратите внимание: именно в проекции этой чакры у мужчины выступающий орган (половой член), а у женщины углубление. В народе говорят: «Мужчина должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына».

Причем мужчина отдает женщине не саму энергию, а материальные условия жизни, созданные им благодаря этой энергии, он ведь преобразователь Мира.

Женской энергии вполне хватит для благоустройства семейного гнездышка, построенного мужчиной.

Если мужчина не обеспечивает женщину необходимой защитой и условиями нормальной жизни, от такого мужчины надо убегать и как можно скорее и подальше.

Нерастраченная энергия сделает его агрессивным, ревнивым, он попытается тратить ее на сексуальные утехи на стороне или пристраститься к алкоголю.

Чакра заблокируется и в перспективе ожидается мужское бесплодие (сперматозоидов будет мало и они будут слабо-активные для полноценного оплодотворения), ранняя импотенция. Это вам надо?

По ВТОРОЙ чакре женщина должна быть отдающей

По этому центру она избыточна.

Эту энергию женщина отдает мужчине не только через секс (хотя через секс отдается наибольшая порция энергии), через ласки, объятия, при поцелуях, даже при мыслях о своем возлюбленном, где бы он в это время не находился.

Если женщина не хочет отдавать достаточно энергии мужчине, то у нее избыток энергии в этом энергетическом центре приведет к развитию гинекологических заболеваний (кисты, миомы,рак) либо к нимфомании.

А мужчине придется искать «батарейку» на стороне. Кстати в проекции этого центра у женщины выпуклость – животик.

Если так случилось, что женщина одинока и сексуальную энергию некому отдать, она должна поднять ее в следующие чакры и начать реализовывать ее через них.

При этом женщина устранит избыток энергии, останется здоровой и достигнет больших успехов в социуме. Но при этом она не должна забывать о механизме более рациональной гармонии. Женщина не должна долго быть одинокой.

По ТРЕТЬЕЙ чакре мужчина должен быть отдающим

Но он сможет быть отдающим лишь при условии получения от женщины достаточного количества сексуальной энергии. Тогда открывается его третий энергетический центр, просыпается его воля, целеустремленность, напористость и он поднимается в социальном плане. Это способствует профессиональному росту, карьере, власти, почету, уважению.

Такой мужчина приносит достаток в дом и может исполнять желания женщин уже сверх норм простого выживания: красивая мебель, одежда, украшения, машина, отдых и т. д. Этим он и расплачивается с женщиной за данную ему энергию и перспективу развития. Кстати у мужчин в проекции этой чакры выпуклое брюшко.

На Востоке считают, что чем больше брюшко, тем богаче и щедрее человек.

Если мужчина не расплачивается с женщиной, то избыток энергии и гордыня приводят его к жадности, жестокости, мстительности и, как следствие, к болезням желудочно-кишечного тракта.

По ЧЕТВЕРТОЙ чакре энергию должна отдать женщина

Ведь в ее сердечном центре источник божественной любви не иссякаем. Причем, чем больше она отдает эту энергию, тем больше от Творца ее получает и в придачу еще получает различные подарки судьбы. Энергию любви женщина должна отдавать не только мужчине. Она должна транслировать ее в окружающее пространство.

Особенно это актуально в настоящее время, в этом будет заключена ее миссия. Женщины иногда спрашивают: «А как отдавать энергию любви, если не любишь мужа?» Если не любишь, но по каким-то причинам хочешь сохранить союз, то люби мужа как друга, как брата, как старшего сына.

Только тогда женщина выполнит свой долг перед Вселенной.

У мужчины приоткроется сердечный центр и энергия любви раскроет у него такие качества, как милосердие, сострадание, сопереживание, он научится любить и тогда эта сила освободит его от власти инстинктов. Любящий сердцем мужчина уже не сможет быть неверным. В эпоху Водолея браки без любви будут быстро разваливаться, а по любви поощряться.

Энергию любви женщина отдает разными способами: через биополе, через ласковый и нежный взгляд, через внутреннюю улыбку, через ласковое слово, сочувствие, сопереживание, прощение.

Она заряжает энергией любви все к чему прикасается с любовью в сердце. Она своими руками с любовью делает мужчине подарки, с любовью готовит ему пищу и т. д.

В разлуке она может послать мысленно эту энергию хоть на край света.

По ПЯТОЙ чакре должен отдавать мужчина

Кстати, у мужчин на шее кадык есть, у женщин нет. Вот вам и подсказка самой Природы, кто должен отдавать.

Если женщина щедро одарила мужа своей неисчерпаемой энергией любви, то у мужчин раскрывается горловая чакра, просыпаются его творческие способности.

Так мужчина реализации по первому энергетическому центру сделает для женщины прочный табурет, то теперь он сделает для нее изящный стул с изогнутыми ножками.

Кроме того, он подарит женщине прекрасные гармоничные отношения и женщине не придется тратить свою энергию на построение этих отношений, используя советы психологов. Отношения сложатся практически автоматически. А женщина сможет освободившуюся энергию направить на развитие творчества у себя.

По мере открытия этих пяти центров у обоих начнут открываться и 2 высших центра, что будет давать им больше возможностей в развитии и личностном росте.

Кроме того, при таком гармоничном союзе эмоциональная оболочка наполнится высшими энергиями радости, любви, и за счет этого расширится ее верхняя часть. Именно она усваивает энергию изобилия идущую из Космоса в гораздо большем количестве.

А энергия изобилия несет с собой энергии любви, успеха, счастья здоровья и благосостояния. Такой союз просто обречен на полную реализацию всех своих чаяний.

Источник: http://www.aktivno.net/post/sakralnyj-sekret-garmonichnyh-otnoshenij-muzhchin-i-zhenshin

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть